Ну всё! Счётчик отправляет в роддом! А я уже в нем 5 дней лежу))) это незабываемые ощущения!!!ох девочки как справится...?!?!
@enceinte вот вот. я пришла такая готовая , а потом одна мысль- Только бы выжить.
@alenishna на родах о кобасе этом даже и не вспомнишь😄 там одна мысль-господи, хоть бы не сдохнуть)) я схватки и потуги, пока не рожала, дышала глубоко ртом и очень часто) мне вообще на эти техники дыхания было побоку) зато колбаса аж три раза смотрела, тренировалась, вся такая серьёзная😄
от себя могу сказать, что самое главное-дышать глубоко, а технику пусть организм сам выбирает. но дышать очень надо! ну и не орать)
@alenishna, Ален поверь в родах забудешь на хрен про все техники дыхания 😂👍
@alenishna, полный расслабон на лице не получится, как не крути)) Кобаса не рожал))
удачи, главное дыши и двигайся ходи! я вот не могла ходить постоянно с ктг лежала!
@lenni_, не самое лучшее дыхание! Когда задуваешь свечку -напрягаешь губы, а их нужно расслабить по максимуму) кобаса самое клевое дыхание на схватках рекомендует -дыхание спящего человека, когда полный расслабон на лице))👍🏼
Давай, Дашуль!!! Ты справишься! Мы мысленно с тобой! Ждём бирочку😌 удачи и легких родов!!!
Дыши как будто свечку задуваешь,ходи уточкой и живот вперёд,не горбись при боли,облокотись на подоконник,поясницу мни-мни кулаками,да как получится!пей воду,лицо умывай!чем больше двигаешься -тем быстрее!на пике схватки рот открывай,тоже помогает
Только и ждала этого поста!!!👏👏👏😻 Берем себя в 💪🏻💪🏻 и вспоминаем, что мы не ноющие слабачки и сейчас покажем мастер класс по сгибанию арматуры😁😁😁 Ещё немного и вы познакомитесь с мелким, завидуююю😘
удачи!!!! легких родов!!!! все будет ок, старайтесь на схватках дышать и максимально расслабляться, не сжимайте зубы,челюсть,потому что она связана с промежность, лицо должно быть спокойное, гримаса спящего человека !!!!
легких родов :-)