у меня аллергия на хлорку,не хожу поэтому в бассеин"(

@miledi184 так может стоит начать? хотя бы дома заниматься? а в бассейн хоть раз в неделю. Девочки ведут занятия по субботам в бассейне специально для беременных, попробуйте)

@gromulya1 не хожу на йогу и в бассеин тоже))) боюсь что наберу еще ,не хотелось бы больге 10 кг,но по ходу это не реально(

я во втором триместре набрала 7 кило, тоже боялась, что много дальше будет, но вес практически встал, в итоге рожать пошла + 8 кг всего. но я весь 3 триместр в бассейн 4 раза в неделю ходила + йога каждый день. Так что не переживайте, еще не факт, что дальше также набирать будете

Я около 20 набрала ) 10 в роддоме оставила

ну не знаю если правильно питаетесь и не переедаете...я вот ем хорошо и все и подряд.щас на таком сроке (36)еще и скидывать начала.меня наоборот ругает.ешь говорит больше)

@a_katena_s на приеме врач меня не пугает,но хорошо дает понять ,чтт набираю много,в месяц получается по полтора кг

единственное я думаю на жидкость ,что она застаивается у меня

набирайте пока набирается.поправляетесь не только вы ну и ребенок и всякая плацента жидкость.я с первым 18 набрала,быстро в форму пришла,ела все что хотелось.со вторым 12 тоже все ем пока можно,и ни чего.

Сейчас на сроке 37 недель прибавка 21 уже есть!

Это гормонально и бесконтрольно (((( я тоже много прибавляла, хотя питаюсь правильно и не много...