Всем доброго вечера!😊 Подскажите, чем спасаетесь от боли в пояснице? Болит так сильно, что ходить тяжело.
Комментарии
@purumka Спасибо за совет про мазь😊👍 Написала своему врачу, она сказала, что можно.
@8daria8, после родов нельзя сразу в зал, молоко убежит) пилатес попробуйте)
@8daria8, нагрузка в зале и просто натаскаться тяжелого и набегаться - это разные вещи ;)
@olga1508 Бандаж уже ношу, а вот тренажёрный зал точно сейчас не подойдёт, так как скорее всего болит из-за физической нагрузки которая была в ближайшие дни. @jane_dreams Но точно после беременности пойду в тренажёрку, буду делать упор на укрепление спины😆
@elenav88 @purumka Спасибо девочки!😊
Мазь цель т. Можно на любом сроке:)
скажите своему гинекологу, вам дадут направление к неврологу, это по его части. ну а вообще бандаж
@8daria8, конечно можно:) она реально помогает.