@8daria8, конечно можно:) она реально помогает.

@purumka Спасибо за совет про мазь😊👍 Написала своему врачу, она сказала, что можно.

@8daria8, после родов нельзя сразу в зал, молоко убежит) пилатес попробуйте)

@8daria8, нагрузка в зале и просто натаскаться тяжелого и набегаться - это разные вещи ;)

@olga1508 Бандаж уже ношу, а вот тренажёрный зал точно сейчас не подойдёт, так как скорее всего болит из-за физической нагрузки которая была в ближайшие дни. @jane_dreams Но точно после беременности пойду в тренажёрку, буду делать упор на укрепление спины😆

Тренажёрным залом 👍🏼

@elenav88 @purumka Спасибо девочки!😊

Мазь цель т. Можно на любом сроке:)

скажите своему гинекологу, вам дадут направление к неврологу, это по его части. ну а вообще бандаж