😑😑😑😑😑Начали за здравие закончили за упокой! Нуууу где вы моя Dream team #жирожопа??? 😜😜😜
🕵🏻Неужели я зря захожу сюда каждые пять минут в надежде, что мы не одиноки(( я все равно худею!) на завтрак варёное мясо с огурцом😳(Мама сказала) опять Че то придумала))) уже почти доделала ограждение для клубники, лобзик сломался, приходится пилить в ручную (бонус в копилочку))) впереди велик, попа мечты, планка, и пресс!))
Хей люди!!!! Поддержите меня! Ай да с нами худеть))) какие планы на сегодня?)))
Комментарии
а на гв как диетить? ((( есть охото вечно
@talia470, можно попробовать) вернуться в раздел фитнес всегда успеем
@sunshineday, @lupik может оставить пост в общей ленте? Вдруг кто присоединится ещё?) или налетят на меня коршуны и заклюют тапками за засорение ленты #жиропопа
@sunshineday, ну изюм не считается) эт полезно) тем более утром))
планка и мануальник на вечер, ибо уехала к маме,)
завтрак как всегда, кусок черного хлеба с двумя ложками рикоотты и чашка кофе без сахара. Обед тарелка гречки и стакан вишни, чай с молоком и горстью фиников. плюс прогулка с малышом, плюс сейчас на автобусе!! с каляской поеду недалеко в парк. машину мужу отдала, она зло)
@sunshineday, норм))) итак держать!))) сырники то без сгущенки🕵🏻🕵🏻🕵🏻😂😂😂
@talia470 день 😁 отлично) спала. Завтрак состоял из 3 сырничков и кофе с молоком) на обед будет тушеное в соевом соусе и карри филе индейки и огурцы дачные). Упражнения пока не добавляю - для меня такая погода оч душная.. потом 3 дня голова болеть будет, я себя знаю(( зато уже с мелкими 1,5 часа отгуляла, и еще вечерком пойдем)
Ой не поняла вопрос... Ну как, как вариант заклеить рот скотчем, а если серьёзно , то терпеть..