Привет 😘

День 7

Вес 82,7

Настрой хороший, бежим с тигром в поликлинику, с понедельника мы опять будем ходить на лфк, так что каждый день помимо всего я буду дополнительно проходить 5 км😆

Вообще если есть время девочки узнайте в своей поликлинике про лфк и провозите малыша туда!

Завтрак пшено + творог +сыр + хлебцы 367 ккал

Перекус в кафе кофе + пироженое картошка ( обещали офигенный вкус я повелась, в итоге не о чем😆) 256 ккал

Обед кур филе с кабачком+яйцо+томат+хлебцы 400 ккал

Как всегда сюда будут добавлены остальные приёмы пищи

#яхудею #мамахудеет #считаюкалории #дневникпитания #худеюпослеродов #худеюкнг