Девочки, 3 день ужасно болит спина, стоять дольше 3 минут не могу. Возможно дают о себе знать мори межпозвоночные грыжи 😭😭😭 с бандажем полегче, но все равно скручивает меня(( что можно принять, чем помазать??? Или уже ничем...только родами?
почаще стойте в коленнолоктевой позе,мне очень помогает,отпускает боль ,мазать можно трумгелем.
У меня болит с 16 недель. Похожу чуть подольше и все капец, не могу ходить. Лежу. Поясница болит. Может грыжи? Или что, не знаю
@felzot, спасибо)