Девочки после кесарева!Через сколько после родов вы начали заниматься спортом,а точнее легкими…

Девочки после кесарева!Через сколько после родов вы начали заниматься спортом,а точнее легкими силовыми тренировками???Очень хочу начать приводить себя в форму,прошло 9 недель после родов,чувствую себя хорошо,но боюсь не рано ли мне...Недавно делала легкую тренировку лфк,почувствовала легкие покалывания внизу живота,в месте шва...