Дорогие мамочки, открываю группу Йога для беременных, если вы хотите избавится от усталости, контролировать набор веса,…

Было бы здорово!

В записях у меня есть эти посты, можете почитать, мб наберу такую группу

@elenohka2016 я до отъезда пыталась набрать группу йога и материнство, где планировалось обучить мамочек, как самостоятельно можно безопасно и эффективно позаниматься, как в род доме, облегчить боли, как после родов заниматься. Вот вам бы такой курс особенно подошел, но заниматься никогда не поздно. Все же, можно снять усталость и напряжение. Я занимаюсь до самых родов.

на 34 неделе не поздно начинать? сколько стоит?

@elenohka2016 попробуйте, не пожалеете, два раза в неделю уже хорошо для тела.

Ну почему так далеко? Живу в строителе, всё вокруг обошла, беременными никто не занимается((( А так хочется под присмотром профессионалов.