Дорогие мамочки, открываю группу Йога для беременных, если вы хотите избавится от усталости, контролировать набор веса,…
Дорогие мамочки, открываю группу Йога для беременных, если вы хотите избавится от усталости, контролировать набор веса, сохранить хорошую физическую форму, подготовить тело, и органы малого таза к родам, избавиться от болей в спине, шее, профилактировать варикозное расширение вен, избавиться от отеков ног, научиться слышать и чувствовать свое тело...Присоединяйтесь ко мне, я профессиональный йога инструктор, беременна четвертым малышем, веду занятия в студии йоги МестоСилы, Ленина 114.
elenohka2016·
В ожидании первенца
Было бы здорово!
Светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
В записях у меня есть эти посты, можете почитать, мб наберу такую группу
Светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@elenohka2016 я до отъезда пыталась набрать группу йога и материнство, где планировалось обучить мамочек, как самостоятельно можно безопасно и эффективно позаниматься, как в род доме, облегчить боли, как после родов заниматься. Вот вам бы такой курс особенно подошел, но заниматься никогда не поздно. Все же, можно снять усталость и напряжение. Я занимаюсь до самых родов.
elenohka2016·
В ожидании первенца
на 34 неделе не поздно начинать? сколько стоит?
Светлана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@elenohka2016 попробуйте, не пожалеете, два раза в неделю уже хорошо для тела.
elenohka2016·
В ожидании первенца
Ну почему так далеко? Живу в строителе, всё вокруг обошла, беременными никто не занимается((( А так хочется под присмотром профессионалов.