Девочки, а есть кто-нибудь, кто до беременности бегал и потом во время тоже продолжал? Я до 6 недели не знала о том, что в положении и по 10-15 км бегала в день. А с 7 недель перестала: жара да и токсикоз. Сейчас легчает и вот так хочется любимые кроссовочки и побегать....
Комментарии
@realmama.com.ua, спасибо! По Подольскому как раз хотела уточнить по вариантам программ и ценам :) хочу туда деток на плаванье старших водить. Заодно и себе что присмотреть :)
я в зал ходила и с штангой приседала и становую делала и на беговой шагом ходила до 18 недель, главное сердцебиение контролировать,у малыша же в два раза быстрее сердце бъется, помните об этом
Я на силовые в зал ходила, со штангой приседала до 6 недели (не знала о б.) была отслойка , перестала ходить все стало в норму . Если нет противопоказаний и не тяжело думаю можно бегать , хотя лучше наверное быстрый шаг .
Бегать нельзя. Но можно заниматься фитнесом, ходить по дорожке, плавать. Статья про фитнес во время беременности, может, будет полезно: ссылка
Не думаю что стоит бегать. Можно зарядку дома делать или на йогу, плаванье пойти.
я бегала,каждое утро,но узнав о беременности перестала.
занималась легонько дома,а потом токсикоз
а когда выросло пузо,толком и не по занимаешься 😅
я на скакалке пригала, тоже незнала, все норм,
Сегодня первый раз в жизни я бегала в парке. Оказывается это так круто💪🏻 мне ооочень понравилось. Бегала в парке лесоводов. Для первого раза пробежала всего 3,5 км😊 но это только начало. Договорились с подругой бегать 2-3 раза в неделю три недели, не пропуская. А там посмотрим, втянемся или нет. Кто ещё бегает на свежем воздухе?🤗
Как вы начинаете утро: спокойно или как чайка на кровинушек?
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Кто чем занимается на 42 неделе 😂😂😂Нет нет не иду рожать,😩А бегаю с подружкой и выбираем ей свадебное платье 😂Раз сыночек мой ещё не готов я буду бегать 😂😂😂
Девочки , что за порода ? Потерялась собака, мы ее нашли , в деревне говорят уже неделю бегает, видно не бездомная.
Девочки давайте выведем в топ , может кто что знает про эту собаку???!!
Пока приютили у себя .
Что делать, если 16-летний сын ушел из дома и хочет жить отдельно?
Всем привет ❗️❗️❗️
Сыну через неделю 16 лет,
Сегодня ушел из дома, сказал хочу жить отдельно с друзьями или с девушкой ему не важно, сказал если не разрешу будет бегать постоянно
С поведением проблемы🫠
Что делать не понимаю
Отпустить во взрослую жизнь ?
Искать и тащить домой ?
Что то я даже в растерянности, а если попадёт в какую историю ? Или в полицию
@stasinka, у них на сайте должны быть цены - посмотрите программы для беременных. У меня годовой абонемент у них просто :) как раз удобно совпало )