Девчонки, расскажите как правильно следить за схватками? у меня треники есть, но я не понимаю когда именно начинается схватка и когда заканчивается и как мне их засекать? объясните мне бестолковой (
Комментарии
@valeria333, по поводу засекать интервал -как нам обьясняли на курсах "от больно до больно"это интервал.
Когда начнутся схватки, понятие все само собой поймется)))
@mydrie @alenka_happyness спасибо большое, а то я вообще не понимала как это делать)
Схватка - это опоясывающая боль , соответственно пояс, низ живота секунд на 10-20 охватывает боль
Пока настоящие не начнутся, не поймёте) у меня были треники абсолютно безболезненные, просто сильно каменел живот, а схватки - ноющая боль внизу живота, которая сначала нарастает, потом плавно отпускает. Вот как почувствовали, что начало ныть, начинаете засекать, а перестаете, когда полностью отпустило)
@gallinka спасибо)