Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за грудью во время кормления, до и после завершения лактации. Во время…
Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за грудью во время кормления, до и после завершения лактации.
Во время беременности.
Уход за грудью во время ожидания малыша заключается в подборе удобного белья, которое нигде не жмет, не натирает. Оптимальный - эластичный, бесшовный с распределенной поддержкой.
Не надо растирать соски грубой тканью, закаливать, вытягивать, «рассасывать». Вытягивание плоских и втянутых сосков до родов бесполезно. Стимуляция сосков приводит к выработке окситоцина, что повышает тонус матки и может приводить к преждевременным родам.
Во время лактации.
Не нужно мыть грудь до и после кормления, тем более с мылом. В области ареолы у женщины находятся так называемые железы Монтгомери, которые вырабатывают защитную антибактериальную смазку и предохраняют соски от травм и пересушивания. Достаточно ежедневного душа.
Можно использовать безопасный крем на основе 100% ланолина (Medela Purelan 100)
Воздушные ванны – после кормления можно смазать сосок каплей молока и оставить “погулять” минут на 10-15.
Стараться реже использовать прокладки для груди. Если молоко сильно подтекает, то нужно менять их очень часто или использовать накладки для сбора молока.
Удобное белье – мягкое и комфортное, чтобы не пережимало и не давило. Можно совсем без белья, если вам удобно.
Для профилактики лактостазов: частое и эффективное опорожнение груди, лимфодренажный массаж (ваши ладони двигаются по направлению от соска к подмышке)
Избегать травм груди (ребенок стукнул ножкой, травматичное и очень болезненное расцеживание, нельзя мять грудь, сильно давить)
Нельзя использовать спиртовые и камфорные компрессы для лечения лактостазов.
Сцеживаться после каждого кормления не нужно. Сцеживания нужны в случае проблем (травмы сосков, лактостаз, разлучение мамы и малыша)
Кормление до 1,5-2 лет и дольше физиологично и способствует лучшему сохранению груди, чем завершение в 3 месяца или вовсе закругление лактации сразу после родов.
Нельзя перетягивать грудь во время лактации и для ее завершения.
После завершения лактации.
Очень важно мягко и плавно завершать лактацию, чтобы после того, как ребенок перестал сосать, вам не приходилось потом разбираться с лактостазом. Хорошим вариантом для завершения лактации бывает период, когда осталось 1-2 кормления в сутки.
Лимфодренажный массаж полезен абсолютно всем женщинам.
Периодическое профилактическое посещение маммолога.
🌸umm Islam🌸·
В ожидании первенца
Везде есть расхождения, врачи говорят обязательно нужно мыть перед кормлением грудь, и после сцеживать🙄
Катерина·
Мама сына (2 года)
@elina04 это старые рекомендации, официальная рекомендация ВОЗ ( и нашего мин здрава) не требуется мыть, не нужны сцеживания
Анжелика·
@elina04, Мне в род доме врач ни слова не скал о сцеживание и мытья груди ) я сама решила узнать и она сказала что это старые убеждения ;) @happymama_krg Согласна Свами )
Несибели·
Мама сына-младенца
@happymama_krg, вот я не сцеживала и температура поднялась .сходила к гонекологу сказала чтобы сцеживала .одну дала другую сцеживаешь.ато реально больно и температура поднимается
Катерина·
Мама сына (2 года)
@nesi1002 это уже лактостаз, можете прочитать вот тут статью #мплактостаз
принципе что бы не допускать лактостаза достаточно лишь немного подцедить грудь, лишь до чувства облегчения, и только тогда когда есть дискомфорт от избытка молока. если ничего не беспокоит в сцеживание нет необходимости. лишняя стимуляция груди может привлечь к чрезмерной выработке молока и гипперлактации, что может вызвать лактостаз.