Беременность. Готовимся к кормлению грудью
«Как готовить грудь к кормлению?» - наиболее часто звучащий вопрос на моих лекциях для беременных, второй по популярности - о питании кормящей мамы. Раньше на вопрос о подготовке груди, я всегда отвечала «никак», что неизменно вызывало настоящее недоумение среди моих слушателей. В нашем мало кормящем грудью обществе, грудное вскармливание представляется таким таинственным, невероятно сложным, трудно осуществимым процессом, что мы не можем представить с...