девчонкт,кто когда стал заниматься после кесорева сечения. живот никак не уходит.хочется уже пресс качать

Я в 2 месяца к врачу - проверим рубец на матке, если все ок - начну

Я в 2 месяца к врачу - проверим рубец на матке, если все ок - начну

Мне кто то из девочек на прегги пока посоветовала махи делать ))) я еще выпады вперед и в бок делать стала) жопа и бедра первые дни в огне были)) щас легче и сразу заметно, что вода уходить стала)))