Девы, как вы спасаетесь от бессонницы? Это просто уже за гранью добра и зла, сегодня уснула ближе к семи утра, в десять - ни в одном глазу. Днём чаще всего не сплю, чтобы хоть как-то поспать ночью. Уже дёргается глаз от недосыпа и я боюсь за окружающих: я и так-то людей не люблю, а сейчас полна сценариев особо тяжких убийств...🔫🔫🔫
Комментарии
@angara ,по другому не получается..вчера к моей бессоннице прибавилась ещё и изжога,вообще не уснёшь!Позу для сна тоже нормальную найти сложно..в 6 подъём,малыш зовёт кушать))вот днём и вырубаюсь))
@angara беременный образ жизни. Реально, привыкайте. И когда малыш родится заставляйте себя в сон ребенка не уборку делать, а вместе спать! Это полезно и правильно.
@l_e_i_l_a, @iriska2491 @mommy-masha какой-то асоциальный образ жизни получается, если днём спать)))
@l_e_i_l_a правильно говорит, спите днём , ночью у большинства беременных проблемы со сном )
днём кое как могу поспать..ночью мучение сплошное
я перед сном пью валериану или чай с мятой милисой и лимоном,мне оч помогает уснуть)
спите днем. Все беременяшки не спят ночью. Организм готовится к бессонным ночам)
@angara, я тоже не сплю). Пью валерьянку в таблетках по 3 штуки, а когда под утро засыпаю , надо старшего в сад везти.... Веселуха короче😏