ДЕВУШКИ. А КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ ЧТО-ТО ОБ ЭТОМ ПРОЕКТЕ????? РАЗВОД ИЛИ НЕТ?? Я ПОДАЛА ЗПЯВКУ,ВЗЯЛИ НА…

ДЕВУШКИ. А КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ ЧТО-ТО ОБ ЭТОМ ПРОЕКТЕ????? РАЗВОД ИЛИ НЕТ?? Я ПОДАЛА ЗПЯВКУ,ВЗЯЛИ НА РАССМОТРЕНИЕ. А ЧТО-ТО СТРАШНО НАПОРОТЬСЯ НА ЛОХОТРОН.

Первый сезон фитнес проекта PrimeTime в Химках стартует 5 сентября. Продолжительность одного сезона - 2 месяца (16 тренировок).

В программе проекта:

✅групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику(обязательные посещения)

✅максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон

✅разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы

✅контроль параметров и веса участниц

✅программа домашних тренировок для участниц

✅фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия)осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы)

✅фото и видео отчеты проекта

✅победительница и финалистки (девушки, получившие наилучший результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта.

✅бонусом к проекту - воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера (вашего наставника) входит в оплату участия

*спортивному клубу оплачивается 100-200руб. с участницы за каждое посещение тренажерного зала

📍занятие не обязательное для посещения📍

3 раза в неделю домашнее задание по программе