Девочки, через ск дней после родов.можно возобновлять бег??

Мне врач говорила пресс качать через 3 месяца!!!

Спорт можно, когда лохии закончатся (после ЕР), и через 2-3 месяца после КС (на усмотрение врача)

@slingojulia, что такое лохи, не подскажите?🤓

@trufanchik, лохИИ 😂 выделения из влагалища, заживать будет место, где плацента крепилась

@trufanchik, правильно выше написали, это послеродовые выделения, 30-40 дней идут (на месячные похожи)

@slingojulia, @yankk 😄 спасибо за полезную информацию😊👍

Спасибо девчонкам. Я уже собралась сразу после выписки бежать..