#рационкормящеймамы
19 день после родов.
Завтрак: каша кукурузная на молоководе и сыр 25%
Обед: ужа с сайрой,печенька юбилейного
Второй обед: пюре,гуляш без подливы,кабачковая запеканка
Ужин: два яйца
Поздний ужин: один сырник
Сегодня мне доча дала просраться😁целый день кричала😥завтра надеюсь будет получше🙏в воскресенье взвешаться хочу👌
@6112006dk, вам Юля все объяснила ниже.. Мне так же, помогал, и помогает муж.
@julesita, да, лучше хорошо покушать и не отказывать себе, иначе можно загнать себя в депрессию, итак после родов нелегко, вся жизнь изменилась, но потом все выправляется и становится хорошо)))
@6112006dk, и мне действительно помогает в готовке муж,где то картошку почистить и т.д. 😊сейчас с питанием тяжело потому что ему можно все,а мне нет,через пару месяцев будет легче👍И мамы дома у меня нет😊
@6112006dk, @anidam @mama_bogdana0901 девочки конкретно на этой фото: каша в мультиварку засыпал (3 минуты моего времени), суп с сайрой (30 минут моего времени), яичница (7 минут моего времени)-её правда в этот раз готовил муженька, запеканка (тоже 10-15 минут),сырники тоже самое😊все что конкретно на этой фотографии (кроме каши и яичницы) приготовлено позавчера,когда доча была в настроении😊Я всегда покушать любила вот правда и готовить в принципе тоже,поэтому лучше я буду уделять время на готовку (при чем его немного нужно),чем сидеть на гречке и курином филе😁🙈у меня тогда точно депрессуха начнётся😊
@alen_ka17, И что вы успеваете и завтрак, и обед, и ужин, себе и мужу отдельно, потому что он это есть не будет??? Ну расскажите как вы все успеваете? Мне муж вообще никогда не помогал
@6112006dk, не несите чушь, если не знаете. А лучше спросите совета, как все успевать!!! Или вы только в сказке читали, о мужьях, которые могут и приготовить помочь, и на работу сходить , и с ребёнком посидеть??
@mama_bogdana0901, скоро своему пупсу бушь готовить индивидуальный завтрак/обед/ужин и печеньки домашние только пыль столбом будет на кухне стоять🙈😆
@6112006dk или свекровь если повезло с таковой)
я б может смогла бы это делать каждый день , но был бы ор сына чтоб я его взяла, потом я никакущая после ора и успокаивания...хотя понимаю что надо так стараться все успевать , успеваю я что то одно приготовить да полы помыть и прибраться для приличия
@6112006dk, очень искренне, спасибо 😊😊😊😆