Anastasia
nastyakri
Anastasia·Мама дочки (10 лет), беременна (8 нед.)
post image

Какая-то дурная привычка меня покорила просыпаться среди ночи и не спать около 2-3 часов... А потом весь день холить зомби😧 ох уж это ГВ... И завязывать не охото-иммунитет и самое не нарядное время стало, но вот ночные бессонницы после кормления- это пипец... Как себя уложить спать? Овцы, цифры, алфавит не помогают...

05.08.2016

Комментарии

katyyami
Екатерина·Мама сына (9 лет)

Помогает закатывать глаза, это естественное их положение во время сна. И дышать по очереди левой и правой ноздрей, сначала кажется очень сложно. Потом можно приноровиться. Мне это очень помогает

05.08.2016 Нравится Ответить
polina-gv
Полина Лыкова·Мама троих детей

Дыхательная гимнастика, ароматерапия. Во время кормления не берите гаджеты )

05.08.2016 Нравится Ответить