девочки кто нибудь пробовал систему переодического голодания!? как вид сушки тела?
У вас достаточно мышечной массы? Сушка для спортсменов, это сложный процесс в плане питания и тренировок! А голодания замедляет метаболизм, который при сбросе веса как раз необходимо разгонять!!! Какая у вас цель???