И я видимо трусиха)) но зато у нас ни разу не болел животик! Я не ем овощи свежие, из фруктов только персики и нектарины в ограниченном количестве, супы овощные с курочкой(кроме борща), хлеб с отрубями из сладкого баранки, крупы все и картошку в любом виде, только если жарю то на сливочном масле, яйца, из молочки молоко сметану ряженку снежок и йогурты натуральные, пью чай зелёный или водичку. Нам сейчас 2.5 мес, начала вводить бананы мяско не жирное, печенье простое. Ни разу не страдали коликами)

я трусиха, сидела до 4 мес на диете и нас все равно пучило(( ну я в основном от аллергии переживала, но обошлось. после 4 мес уже ела и помидоры и клубнику))) во время диеты: каши на молоке и воде 50/50, простое галетное печенье, иногда пряники, тушоные овощи не аллергенов которые, супы, гречу, рис, яйца по 2 в неделю, кефир, хлеб ржаной, чай, мясо только тушеное/пареное

Все подряд кроме капусты и бобов

Ем как коняшечка😂 Ничто меня не остановит. Все ем, кроме алкоголя, газировки

Все то же самое,что и до ГВ !гв это не болезнь

После первых родов, кушала на завтрак

каши

сыр

творог,сметана

чай с молоком

Орехи

сухофрукты

ОБЕД

супчик, салатик

Перекусывала в течении дня,яблоки,бананы

На ужин

курочка, говядина и всегда чай с молоком.

Думаю что и во второй раз буду придерживаться