Девочки при запорах лучше утром на тощак пить льняное или кунжутное масло?

@marina1879, да нормазе сироп он мне подошёл лучше дюфалака только подберите себе дозировку сами аккуратно сразу много не пейте. А Ессентуки просто не из ходильника пью, а комнатной температуры. Попробуйте сначала обычной водой запивать сироп может и так поможет. Я на этом сиропе сижу с августа, без него бы не знаю как жила все это время.

@liza_detka, спасибо, что ответили!!! нормазе это, наверное, сироп с лактулозой, и есентуки как греете? думаю, тоже попробовать, а то уже отчаялась...

@marina1879, да но я пью утром на тощак : 1ст.л. Льняного масла, 15-20 мл.нормазе и запиваю это все тёплым стаканом Ессентуки 4

@liza_detka, подскажите, вы справились с этой проблемой? а то такая ж ситуация ни масло, ни кефир, не чернослив, ни свекла не помогают....

@evgenijka, спасибо!))

Льняное 👍🏼 ещё и для эластичности кожи полезно и для укрепления стенок сосудов !

@superdetka17, попробуйте Фитомуцил Норм принимать как написано в инструкции. Он прям чудесный спасатель )) ну и может проследите, на какие именно продукты? У многих от молока крепнет желудок. Попробуйте убрать молоко

@sonella, спасибо!

@aselprincess, и курагу и чернослив завариваю пью не помогает, и на ночь кефир и утром стакан тёплой воды, мне ничего не помогает 😔

Фитомуцил пью. Очень хорошая вещь. А вообще врач советовал: настой чернослива пить. Заливать 5-6 ягод чернослива водичкой, настаивать и пить, а ягодки заедать. Масла зачем Вам от запоров? Их лучше просто для здоровья))

@superdetka17, в тихом Доне

@sonella, оно продаётся в магазинах?

@gubareva, @kate.g пробовала, нет толку

мне кофе с молоком всю жизнь помогает))

Мне хорошо помогал киви натощак

Мне назначал врач тыквенное масло по чайной ложке, хорошо помогало

@dariasmol, @natashanovoc спасибо!

@milkmama, мучное совсем не ем(

льняное очень полезно утром на тощак и запить стаканом воды, кушать через 20 мин, мне кажется что помогает, я так делаю.

Льняное

лучше всего убрать мучное и добавить много овощей. Большой салат в каждую еду и забудете о том, что было))

Я фито Муцил пью. Мне хорошо помогает