Как к родам то себя готовить🤔не могу терпеть боль, вот прям задыхаюсь и мучаюсь даже от малейшей.

собрать волю в кулак) от этого никуда не деться

договариваться чтобы ЭА сразу делали

Посмотрите видео с доктором Кобаса , он там интересно все объясняет про роды , и уже не так страшно ; )

У меня вообще панический страх был,у меня низкий болевой порог.все боялась что помру от болевого шока. Ниче,вы знаете,даже не кричала,хорошо мозг тупеет в родах.

@yuliya-ya, явно само не рассосётся😂😭😭

@veron-nika, договор есть такой,но я даже от треников на стену лезу))

@svetlanaki, спасибо большое!! Надо посмотреть обязательно,готовить себя)

@larisa_bes, вот и я также. Уже внутри прощаюсь со всеми родственниками потому что думаю что откинусь от боли) потому что болевой порог тоже очень низкий. Спасибо! Буду надеятся на полное отупение😅

Фигня это все) мы рожали и все живы, поверьте, на следующий день даже и не вспомните. Все терпимо)

по моему опыту, никак. что только не делала. и настраивала себя и фильмы смотрели. к боли нормально отношусь. но когда начались схватки мне ничего не помогло. просто это нужно пережить и все. во время родов дкиптько малыше. и не жалеть себя

ЭА не делай !!! Если хочешь потом здоровье нормальное. Я тоже с мужем прощалась😂если я умру ,говорю,дочку хорошо воспитать😁Оказалось для меня главное схватки вытерпеть, в родах я кайфовала , что уже наконец то 😃

@bint_yusouf, я не смогу без ЭА Амина😕

@ritaj_abd, сможешь. Аллах нас создал рожать детей без ЭА. А ты можешь не только себе но и ребёнку навредить не дай Аллах. Последствия ужасны. Прочитай тут сколько пишут. Если повезёт ребёнку, то потом ужасные боли в спине и ногах после родов несколько лет , а может и на всю жизнь. А если ты ещё не будешь чувствовать когда тужиться, как рожать вообще, короче не дай Аллах . Делай Дуаа и все получится