Девочки, красавицы💕
Расписание занятий фитнес для беременных:
🌼пн с 13:00 до 14:30
🌼вт с 11:00 до 12:30
🌼ср с 13:00 до 14:30
🌼чт с 11:00 до 12:30
🌼пт с 11:00 до 12:30
Краснодар ул.Тургенева 85
Школа мам и пап "Экосфера человека"
Запись по телефону 8-988-354-1888
😘😘😘
Комментарии
@gnastya первое - бесплатно!
Разовое посещение - 450р
Абонемент на 4 занятия: 1400р
Какую модель iPhone выбрать, если нет возможности купить 14 и 15?
Девочки, вопрос к владельцам Iphone - какую модель выбрать, если нет возможности купить 14 и 15? 11, 12 или 13? Есть какие-то нюансы?
Как отмазаться от внеурочки?
Внеурочка и спорт.
Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.
До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.
Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:
Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн
Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ
...
Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть.
Кормления:
03:00
08:00
11:00
14:00
17:00
20:00
Сон:
20:00-08:00
9:30-13:00
14:30-18:30
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
#мамслет #маслетминск
Девоньки, напоминают всем всем! Завтра в ТЦ"Замок" верхний уровень в 11:00-11:30 утра встречаемся. Желающих было много, так что всех жду😘
@ol123 так приходите!!! буду очень рада вас видеть!!!😍