Добрый вечер, опытные мамочки на ГВ и всем читающим мой, возможно, глупый пост🙋😄 Короче, послеродовая чуть ли не "депрессия", везде болит,все ещё нормально не сесть,недосып,малышка плачет от коликов, груди набухают и тп😄 Всё это ладно, была готова🙌но когда охото чего-то вкусненького съесть, или просто зайдя в магазин взять чего-то попить, кроме воды...Вобщем, подскажите мне, на первом месяце чего категорически нельзя есть, а что допустимо? А то кроме малышки совсем никакой радости😐 мы не аллергики😉 Фрукты никакие не ем, боюсь...в интернете миллионы публикаций, разнятся.Или сходить на тренинги какие-то?😑поздновато спохватилась...Буду признательна за ваши советы☺🙏