девочки, после 2 кс прошло 1.5 мес! на гв. вес жуткий! когда можно начать заниматься?😢😢😢😢😢 с чего начать? пресс конечно же нельзя пока(

Question

Алевтина · Answer

@push431 после 1 кс вес быстрее уходи чем сейчас....придется осваивать пп)

Arin · Answer

@alechka87 сейчас пока можно на пп упор сделать, как раз вес сгоните и останется мышцы в тонус привести

Юлия · Answer

@alechka87, мой врач запрещает. Говорит, нитки внутри рассасываются до 90 дней. Правильно кушайте и пока терпите. Я конечно после первого кесарева заниматься начала через месяц без консультации с врачом, все обошлось. Сейчас пока боюсь, т.к.было уже осложнение после второго кесарева, не хочется восстанавливаться опять

Алевтина · Answer

@ulechek85 а сейчас вообще ничего нельзя??? хочу худеть😢😢😢😢😢

Юлия · Answer

Пресс и веса уже через 6 месяцев можно

Юлия · Answer

Через три месяца можно начинать только без веса и утяжелителей.

Комментарии