Я тоже думала о ребёнке и набрала 25 кг!!!! А теперь сбросить не могу

Лучше думайте о здоровье ребёнка! А не о прибавке в весе, после родов все уйдёт не переливайте, тем более если вы правильно питаетесь. А как с ребёнком будите сидеть дома, так вообще там некогда поправляться)

лучше бойтесь за ребенка и его здоровье! прибавки вам не избежать, а после родов главное не быть ленивой и заниматься собой!

не переживайте, главное не объедайтесь, питайтесь правильно и не ограничивайте сильно себя. с гв лишние кг быстро улетучиваются. с первым набрала 8 кг, оставила их в рд, со вторым 16, похудела до 48 в теч 3х мес, щас пока набор 13 кг, ни капли не переживаю, знаю, что всё придет в норму

@len91356098 согласна 😊 сейчас главное - это здоровый малыш))) а спорт и здоровое питание сделают свое дело и после родов 😊

Двигайтесь побольше и меньше на этом заморачивайтесь) я до 8 месяца работала, о еде вообще не думала, присесть было некогда, поэтому питалась как обычно и не выдумывала, что раз я в положении, то теперь должна жрать как в последний раз в жизни)) до самых родов вела очень активную жизнь, хоть и медленно, но постоянно гуляли🙈 в итоге прибавка +7 кг была, в роддоме оставила 8 кг, и дома ещё ушло на ГВ 3) вообщем стала худее, чем до беременности🙈

Не переживайте. Набор веса будет в любом случае. Главное, выносить здорового малыша. Кушайте хорошо, чтоб он получал все необходимое. Потом все сбросите.

Не бойтесь 😊 если вы на правильном питании это уже пол дела. Могу посоветовать то, что очень помогает мне сохранить фигуру. Я очень много хожу пешком, прям взяла за правило наматывать 10 000 шагов в день не меньше. Сейчас уже чуть сложнее, но все равно хожу везде где можно пешком. И для малыша полезно и для фигуры. Ну я НИЧЕГО не ем после 19.00. Иногда сложно справиться, но зато на утро легкость и нет лишних грамм. Сейчас у меня 30 недель и + 7 кг., это может и не мало, но и не много. Визуально все говорят что вообще не поменялась, живот и щёчки округлились только ☺️

Ты не одна такая(((

Я начала прибавлять с 5 месяца, 3 кг в месяц. Тоже боюсь разжиреть, но не могу сдержать аппетит ☹️

Я конечно ещё не опытна в этом, но я сейчас на 12 неделе, ем все что хочу, кроме жирного и вредного, тоже кажется что пухну, но по весу я ещё ни грамма не набрала, только брюки застегнуть не могу, хотя по сроку 1,5 кг уже должна набрать. Ребёнок возьмёт столько сколько ему нужно, ешьте правильно в перу и часто и все будет хорошо!