Вчера были обычные оладьи, сегодня из кабачка!
Просто, быстро, вкусно и полезно ✌
Запоминайте 😊
✔✔✔✔✔
1 небольшой кабачок (на крупной тёрке, слегка отжать)
1/2 маленькой морковки
1-2 яйца (размер имеет значение😉)
Немного муки для густоты "теста"
Соль и/или сахар по вкусу
Выпекать на антипригарной сковородке без масла 😊
Приятного аппетита!
На ужин прекрасный вариант плюс салатик из свежих домашних овощей, приправленный ароматным маслом 😏
Комментарии
@svetlankapshen по первой ссылке) >>> калорийность манки и муки отличается совсем немного, однако полезных веществ во втором ингредиенте больше, что делает эту замену не очень эффективной. Вместо замены на манную крупу, лучше выбрать менее калорийный сорт муки, например, ржаной и готовить блюда с ним. <<<
Сама люблю хрустящую корочку из манки на жареной рыбе)))) хотя это случается оооочень редко🙄
@irinka_9999, мне повара подсказали я попробовала и получилось очень вкусно ))
А я вместо муки манку добавляю ! Получается супер !
девочки, подскажите, что малышу необходимо в послеродовом, кроме:
✔бутылочка,
✔соска,
✔дет.крем,
✔салфетки,
✔масло,
✔гель для купания младенцев.
или наоборот ничего нельзя?
Собираю пакеты в род дом.
Для себя: пакет 1 в род зал.
1. Халат, тапочки
2. Ночнушка 2 шт
✔3. Трусы
✔4. Носки
✔5. Прокладки
✔6. Пеленки одноразовые
✔7. Жидкое мыло
✔8.Полотенце
9. Вода
✔10.Зарядка
✔11. Памперсы 2 шт
Для себя: пакет 2 после родов.
1. Стакан
2. Ложка
3. Чай (печеньки)
4. Кипятильник
✔5. Одноразовая крышка на туалет
6. Вода
✔7. Прокладки для груди
✔8. Молокоотсос
9. Зуб паста, мыло, шампунь
10. Рассческа, резинка
✔11. Туалетная бумага
✔12. Тапочки резиновые
✔13. Бритвенный станок...
девчонки,проверте кто нибудь,вдруг что то не хватает,голова уже совсем не сооброжает,устала за сегодня(((
СПИСОК:
✔Прокладки (13 шт) и обычные( 2 упаковки)
✔дет.крем-мыло
✔бюст.для кормления (1)
✔вкладыши в бюст. (1 упаковка)
✔шампунь
✔мачалка
✔зуб.паста+щётка
✔одноразовые пеленки (2 упаковки)
✔туалет.бумага (2 рулона)
✔дезик
✔одноразовые трусики (1шт)
✔дет.салфетки
✔халат+сорочка
✔сланцы
✔носки (2 пары)
✔дет.крем под подгузник
Осталось ещё докупить:
✔подгузники
✔конверт-комбинезон
✔зим.шапку
Де...
девочки,укладываю пакеты в рд.
может кто подскажет, если вдруг что не хватает.
в родзал для себя:
✔Документы.
✔Сорочку.
✔Тапочки.
✔Носки.
✔Воду и перекус.
✔Туал. бумагу - 2 шт.
✔Однораз. трусы.
✔Одноразовые пеленки - 2 шт.
✔Послеродовые прокладки.
✔Резинку для волос.
Для малыша:
✔Полотенце
✔Шапочку без завязок.
✔Распашонку.
✔Носочки.
✔Памперс.
После родов,для себя:
✔Сарочки -2 шт.
✔Халат.
✔Носки -3 шт.
✔Трусы - 3 шт.
✔Полотенце маленькое.
✔Полотенце большое.
✔Одноразовые пеленки - 3 шт.
✔Прок...
Тест
«Какой вы человек в глазах окружающих»
Этот тест поможет вам узнать нечто сокровенное ,ведь вы не можете заглянуть в мысли других людей.
Тест позволит вам посмотреть на себя со стороны и с легкостью подкорректировать своё поведение ,чтобы стать более коммуникабельным человеком и создать определённый авторитет .
Внимательно читайте правила до конца:
✔︎Расслабьтесь и по старайтесь ни о чем не думать
✔︎Взгляните на изображение глаз
✔︎Выберите картинку
✔︎Напишите номер в комментариях
Ещё бо...
@irinka_9999 спасибо за подсказку)))