Вчера были обычные оладьи, сегодня из кабачка! Просто, быстро, вкусно и полезно ✌ Запоминайте 😊…
Вчера были обычные оладьи, сегодня из кабачка!
Просто, быстро, вкусно и полезно ✌
Запоминайте 😊
✔✔✔✔✔
1 небольшой кабачок (на крупной тёрке, слегка отжать)
1/2 маленькой морковки
1-2 яйца (размер имеет значение😉)
Немного муки для густоты "теста"
Соль и/или сахар по вкусу
Выпекать на антипригарной сковородке без масла 😊
Приятного аппетита!
На ужин прекрасный вариант плюс салатик из свежих домашних овощей, приправленный ароматным маслом 😏
Светлана Пшеницына·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
А я вместо муки манку добавляю ! Получается супер !
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Какая тарелочка классная!!!)))
Ирина·
Мама сына (1 год)
@svetlankapshen почему-то манку почти не использую 😯
Ирина·
Мама сына (1 год)
@wild_orchid81 в аптеке-форте заказывала 😊
Светлана Пшеницына·
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
@irinka_9999, мне повара подсказали я попробовала и получилось очень вкусно ))
Ирина·
Мама сына (1 год)
@svetlankapshen по первой ссылке) >>> калорийность манки и муки отличается совсем немного, однако полезных веществ во втором ингредиенте больше, что делает эту замену не очень эффективной. Вместо замены на манную крупу, лучше выбрать менее калорийный сорт муки, например, ржаной и готовить блюда с ним. <<<
Сама люблю хрустящую корочку из манки на жареной рыбе)))) хотя это случается оооочень редко🙄
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@irinka_9999 спасибо за подсказку)))