Девочки,привет!!😘Подскажите,что можно приготовить из куриного филе быстро,чтобы можно было и ребёнку дать (1г3м) и самим…

@marikatem, а ещё я делаю как подливку. режу филе кубиками, добавляю воды чтобы полностью покрыло филе (иногда даже чуть больше см 2-3, потом гарнир поливаю), специи по вкусу, но без всяких глютаматов, только натуральные, пару ложек майонеза или сметаны (сливки), под крышкой 25 минут, головку чеснока, можно и без него, если не любите, зелень. так же эту подливку можно сделать с томатной пастой. подойдет к любому гарниру)) думаю и под ребенка этот рецепт можно подстроить)

@mrs_firsova спасибо))хороший рецепт)

@marikatem, http://detskie-recepty.ru/vtorye-blyuda-dlya-detej/kurinye-tefteli-v-smetane/

сестра по этому рецепту делала для дочи, только не в мульти)

3.

2.

1.

спасибо большое))буду иметь ввиду новые блюда😉но вот что приготовить для себя и ребёнка,так никто и не подсказал(тушение,вареное,либо же на пару,жареное ещё нам нельзя(

@devushka_radio, да на глаз, много не надо, сверху полить немного)

@viktoria_01, а сколько соевого соуса?)

@sobolevamv 👍🏻

Обжарить куриное филе кусочками не большими, добавить лук, соль , перец, сметану и немного муки) все простои веусно

Ещё ландурики из филе вкусные! Филе нарезаешь мелкими кубиками, взбиваю в блендере лук, пара яиц, мука на глаз( примерно пол стакана,может чуть больше), соль, перец! Все перемешиваете и жарите как оладушки

Но я не знаю как дети в таком возрасте питаются🙈

На гарнир хорошо идёт рис)

Нарезаешь филе ( как мясо на жарку) обваливаешь в ложке-двух крахмала (чтобы нежное было) и обжариваешь, солишь, перчишь! потом добавляешь фасоль стручковую ( я замороженную в пачках беру) и уже с ней обжариваешь, добавляешь соевый соус и тушишь до готовности! В общем готовится минут 30! Очень вкусно

Читала недавно рецепт куриного суфле, думаю, вкусно будет👍🏻