#рационкормящеймамы
15 день после родов.
Завтрак: каша кукурузная на молоководе (30/70) сегодня без сыра😁закончился падла😁
Пошли с Милой сегодня гулять и думаю дойду до ларька где сыр мой всегда есть,дошли... а ларька то и нет😳
Обед: суп с фрикадельками и печенька юбилейного
Второй обед: пюре с гуляшом (без подливы,только мЯсо),баклажан,кабачок и ромашка с печенькой🙄
Начала я короче грешить😁😁😁Может меня кто-нибудь поругает😂🙈
Ужин: овощи(кабачок,баклажан) с куриным филе (без корочки)
Поздний ужин: сырники со сметаной
Вот как то так🤔от последней печеньки я прям кайфанула,она мягенькая такая с творогом...ммм😋😋😋
Ещё я стараюсь есть оленину каждый день😊👍вяленую😊
Комментарии
@mamajulii, ой,не увидела наверное😁Lifesum,но там нужны ещё весы😊
Спрашивала уже ты мне не ответила 🙈 что за программа по подсчета каллорий?@julesita
Если вы сладкое и мучное из-за колик боитесь, то очень напрасно. Самая частая причина колик - молоко и все продукты из него/яйца/курица 😉
@galina24.03.16, ага днём все равно бывает животик болит😁@avoharg да я хочу ещё себя в порядок привести,вот и ещё одна причина почему исключила сладкое и мучное😊
я тоже печенье ела и сухари, в жизни столько печенья не ела сколько после родов)
@julesita не бойтесь☺Колики они так и так будут немного( Может и пронесет....обычно с трех недель начинаются. Я после рд месяц постепенно все вводила) По конфетки в день потом и больше стала шоколада есть и мучного и ттт все обошлось)
печенье юбилейное - моё всё😂😂😂 после родов, наверно, ящик съела) его можно же)
@julesita, спасибо 😉