Девочки подскажите пожалуйста хорошую диету до начала беременности хочу похудеть на 10-15кг вешу щас 80и рост мой 155

Комментарии

Александра·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Подсчёт кбжу и тренировки. За пол-года можно в очень хорошую форму прийти.

Нравится Ответить
Alenka·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Аззурра·Мама дочки (1 год)

Просто откажитесь от всего, что содержит сахар и глютен, ну и спорт подключите.

Нравится Ответить