Когда то я весила 80 кг, мне тогда было 23 года, потом я собрала волю и похудела до 57. Сейчас я 75…

я тоже когда то весила 84 кг,похудела до 62,после родом дошла до 71-72.очень хочу похудеть сейчас.как худеете вы?

@lana.m, только собираюсь начать- бегать буду по вечерам ну и кушать меньше)

Разница год

сейчас вы такая худенькая? и хотите похудеть?

@lana.m, не, сейчас я нечто среднее)))

@monika0705 а тогда как худели?

а какой рост?

@tito, 170

@lana.m, бег и ходьба и меньше ела, ела все но по маленьку

@monika0705 я на белковой худела.но сейчас хоть голодай,вес тяжело уходит

@lana.m, а спорт есть?

@monika0705 есть

@lana.m я тоже на диете, тоже вес застрял, у вас после скольки сброшенных кг остановился? @monika0705 я с вами) правда уже начала.но я сейчас ужасно растолстела поэтому мне надо поинтенсивней собой заняться)

И я с вами 🙏🏻🌹

@anastasi-gd, мне тоже интенсивней))) а то я как свин

я перед беременностью весила 110кг сбросила до 67 кги забеременела))) сейчас 74 активно худею хочу 65!

@anastasi-gd после гв похудела на 5 кг.потом дальше не пошло.до 70 худею потом опять +1-2 и - 1-2 кг так и живу.бешусь уже

@lana.m да это реально бесит((

@lana.m, @ulya @anastasi-gd девочки пишите помогу на проф уровне за месяц гарантирую -5 кг https://vk.com/wall-89344340_949

@dashka8777 как худели?диеты?спорт? отчего такой результат)))

@anastasi-gd худела на Пп, объем порций уменьшала и подсчет каллорий

Давайте вместе. У нас и дети близкие по возрасту