всем привет. сразу прошу прощения за вопрос но сил уже нет не знаю что делать. прошло две недели после родов. меня…

я пила дюфалак,тоже мучалась,потом наладилось все

спасибо

@id8454116 еще и фрукты вам помогут, бананы , яблоки зеленые запеченные, персики, сухофрукты чернослив и курага по немногу, груши лучше не кушать пока они крепят

@id8454116 и можно пропить курс Дюфалака, он безвреден и даже полезен, т.к он настраивает огранизм на хорошее пищеварение, пропейте его дней 10, увидите сами, что легче станет. Я еще ставила свечи облепиховые на ночь, они заживляют микротрещины и с ними проще на утро все получается. Но самое важное - это пересмотреть свой рацион

@id8454116 добавьте обязательно в свой рацион клетчатку! овощи те же самые, ну сами посмотрите, крупы и мясо - это в основном белок, углевод, это тяжело для переваривания, нужно разбавить все это дело овощами, сейчас их полно, огурцы, кабачок те же. Чтобы правильно все функционировало, надо следить за питанием (у меня просто у мамы были много лет подобные проблемы, геморрой у нее был и то, что я вам говорю обьяснял ей врач, ну и сама я интересуюсь вопросами питания, и у меня самой после родов первые месяца была проблема как у вас 😕)

пью очень много и спитанием ок гречка перлавка курица ментай чай с молоком кифир больше ничего не ем

вам нужно наладить питание и пить много простой воды, т.к. вода разжижает стул. Пересмотрите, что вы кушаете и пьете! На гв можно Дюфалак, он не всасывается в кровь, ну и свечи с глицерином для облегчения