Девочки, пропали месячные, сходила на УЗИ, сказали тонкий эндометрий (всего 2мм на 55 дне цикла).…

@simonas, у меня 173 и вес 53-55 кг туда-сюда , беременела. Правда я в зал не хожу тренироваться, не люблю. Эндометрий после родов 8-10 мм, можно было бы и по больше, конечно. У вас не такая маленькая масса чтобы эндометрий не рос. Ешьте больше слабосоленой свежей семги, ананасы, качайте пресс, Дивигель мажьте в первой фазе цикла и подрастёт. Питание должно быть сбалансированным. Сухое красное вино тоже можно.

@luckat, спасибо) я согласна, что вес нормальный, чувствую себя более чем комфортно. Пресс качаю ежедневно) Около месяца назад жутко хотелось ананас и горький шоколад, не могла понять к чему. Оказывается, организм сам подсказывал, что ему не хватает. У меня вес, кстати, тоже тудя сюда скачет от 52,5 до 54,5.

На счёт жиров врач абсолютно права. Из жиров образуются половые гормоны, нет жиров-нет гормонов-есть гормональный сбой-есть отсутствие месячных-овуляции. Женщина бесплодна. Все хорошо в меру. Продолжайте тренировки, но снизьте нагрузку. И начинайте есть!

@simonas, вес может у вас и нормальный, но жёсткий дефицит жиров в организме. Начинайте кушать жирную рыбу, мясо. Конечно же речь не о жирном "мусоре". Если вы занимаетесь спортом усиленно и следите за здоровьем то должны знать как нужно питаться дабы не навредить организму в первую очередь. Открою вам тайну, когда женщина сухарь и стремится сжечь жировую массу наглухо, гормональных проблем не миновать.

Меня, если честно, раздражают врачи, которые при отсутствии месячных назначают противозачаточные для того, чтоб цикл якобы отрегулировать. А что толку в этом регулярном цикле, в котором не можешь забеременеть все равно? Да и после отмены цикл не восстановится, если проблема изначальная не решена. Только время драгоценное терять.

@angelina025, ккал всегда высчитывала, но на соотношение бжу внимание никогда не обращала, но предполагаю, что белка в норме, а углей и жиров недобор. Спасибо большое!

@isya99, я вообще никогда не принимала противозачаточные, мой первый опыт. Боюсь всех этих побочек 😔

@simonas, а я принимала по глупости, врачи же назначали 😬 и ни разу на отмене не беременела! Это раз 7 было, с разными врачами и препаратами. Проблему никто решать не пытался. Лечили симптомы..

@isya99, +1! А им нахрена копаться в причинах.. Им же срать на нас. Проще назначить таблы. А пациент приходит и говорит, вот туда сюда месячные пропали. Врач что делает? Ок говорит, раз хочешь обратно месячные, вот тебе оки, пей и они придут. Мы сами порой виноваты в неправильном назначении врачей. Нужно чётко ставить задачу и попросить врача помочь наладить цикл, не во что бы то не стало, а сперва найдя причину его отсутствия. И просто так слепо прийти и кинуть своё здоровье врачу, на мол разбирай-глупо! Нельзя так разбрасываться самый дорогим что у тебя есть. Врач не Бог и ему плевать на вашу жизнь. Он по протоколу обязан вам назначить Аля лечение, а уж если вам оно не прет, извиняйте, я сделала все что могла... Сама сталкивалась в своей жизни с оками и с тупыми врачами и с собственной халатностью , относительно своего же здоровья. Теперь я не дура, от граблей разбит весь лоб, поэтому делаю все что зависит от меня, чтобы организм работал исправно. Чего и желаю всем мудрым женщинам! Ваше здоровье в ваших руках, а не в руках врача.

@simonas, ну как же так то, ёмаё???? Вы же спортсменка!!! Где здравый смысл? Я не спортсменка, я любитель, но как Отче наш знаю что жиры это святое для женщины!!! От углей что? ЭНЕРГИЯ! От жиров что? ХОЛЕСТЕРИН! Только правильный, а не вредный! Из холестерина что? ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ И ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ!!! Повесьте себе на холодильник и начинайте правильно питаться, а не дрочить свой дорогой организм! Начните срочно пить омега 3. Смените питание, уверяю вас, цикл вернётся! Удачи вам!

@simonas, допивайте ок и бросайте их нафиг, если не хотите расшатать организм ещё больше. А дальше будет жопа, поверьте моему Горькому опыту.. Налаживайте питание и никакие таблы вам будут не нужны, тем более эти страшные оки.

@angelina025, не знаю честно говоря, чем думала, но уже шла к доктору и осознавала, что причина именно в дефиците жиров. Спасибо вам большое за советы!!!! Надеюсь, в ближайшее время все наладится, малыша уже охото.. Сама себе враг!😭