@mar109 может это у вас так. У других наоборот . кушайте все фрукты и овощи .питание должно быть сбалансированое! Если боитесь есть сразу все , вводите новый продукт постепенно
В первый месяц ела печёные яблоки и банан. Потом перешла на свежие яблочки и начала пробовать другие фрукты)
в роддоме мне сказали что фрукты и овощи нельзя,только печеное яблоко и то после 10 дня. Когда пришла патронажная медсестра к нам домой, сказала "для мамочек в этом году урожая нет". На кашах, супах, курице, молоке и галетном печенье я продержалась недели 3. потом начала пробовать. Сейчас 5 недель, ем яблоки, персики, абрикосы, сливы. из овощей - огурец, баклажан, перец, морковь, лук. из ягод-крыжовник.
не советую есть абрикосы и сливы ,горький опыт ,три дня кричала ,хотя скушали по одной шт,яблочки запикайте ,без кожуры ,банан ела тоже вроде ничего ...хотя у каждого своё ,многие едят и все норм ..
я с роддома ела зеленые яблоки и бананы.в 2 недели попробовала запеченные сливы,все ок, пару дней назад попробовала печеный персик.тоже все ок
нам 2,5 мес. первый месяц ела только запеченные яблоки, потом бананы по половинке, пробовала абрикосы, нормально было, но все равно боюсь, а вот от персика два дня зеленые какахи у сына были. сейчас позволяю себе кукурузу по пару качанов в день.