#консультант_по_гв
Метод гнездования для сохранения и поддержания грудного вскармливания.

Что такое метод гнездования и для чего он новорожденному ребенку?

Метод «гнезда» — это невероятно нежный и важный процесс в жизни любого новорожденного. Эта самая щадящая и нежная формула адаптации малыша в новом мире, гнездование — это способ контакта мамы и ребенка в первые дни жизни.

После травматических родов, после роддомов, в которых ребенка уносят от мамы на несколько дней, природные инстинкты мамы и ребенка сбиваются, поэтому метод «гнезда» помогает наладить эту связь.

Если ребенок отказывается от груди или у мамы нехватка молока, то тут, метод «гнезда» просто необходим.

Метод гнезда для новорожденных

Гнездование необходимо при следующих ситуациях:

1. Отказ ребенка от груди
2. Недостаток молока у мамы — после медицинских вмешательств, травматических родов, разлучения с ребенком в первые дни после рождения
3. После отлучения ребенка от мамы в роддоме, где ребенок находился в отдельной палате. Необходимо создать условия «гнезда», чтобы излечить стресс ребенка
4. При других стрессах у ребенка
5.Недоношенные детки и детки после кесарево нуждаются в гнездование

Что дает метод гнездования? Это возвращение психического, психологического и физического доверия малыша к маме и восстановление прерванной цепочки связи между мамой и ребенком. Для недоношенных деток — это также идеальная среда, чтобы самым адаптированным образом добрать свой срок.

(!) Можно и нужно использовать все составляющие гнездования для любых новорожденных малышей, для мягкой и щадящей адаптации их к новому миру.

Откуда появился метод гнезда?

Для начала, вспомним немного психологии. Классик мировой психологии — Эрик Эриксон писал, что один из важных этапов в жизни ребенка — это первый год жизни. Именно в этот год, формируется у ребенка базовый фундамент доверия к миру. Если же у ребенка отсутствует базовый фундамент доверия к миру, или этот фундамент очень шаткий, то на чем малыш будет строить свой дальнейший путь?

Если нет фундамента доверия к миру, к окружающей среде, как верить в дружелюбие мира извне? Откуда взять веру в хорошее? Как находить общий язык с пространствам, обстоятельствами, людьми на жизненном пути?

Не потому ли так трудно найти себя многим людям? Ответ кроется в отсутствие внутреннего ощущения опоры, надежности, безопасности, которую человек недополучил в самом младенческом детстве, и это ощущение так и сопровождает его всю жизнь.

Кто-то может сказать, а разве можно исправить родовую травму, ту боль, что малыш испытал при трудных, травматических родах? Разве не наложило свой отпечаток кесарево сечение или рождение раньше срока? Разве можно исправить тот стресс, который ребенок получил в роддоме, когда его забрали от матери в свои самые важные, первые дни жизни?

Ответ: да, можно! Все можно восполнить в любом возрасте, но, чем раньше это произойдет, тем быстрее и качественнее пройдет реабилитация, тем легче маме будет помочь малышу и вернуть недостающие кирпичики в фундамент доверия ребенка. Один из замечательных способов сделать это — метод «гнезда». Теперь подробнее о нем:

Ещё раз вернемся к Эрику Эриксону и его книге «Детство и общество», где он пишет о формирование базового фундамента доверия. Психолог рассказывает о том, что самое важное для малыша в свои первые месяцы жизни — это ожидание и желание чувствовать безопасность, которую малыш связывает с присутствуем рядом с ним мамы. Если мама пропадает из зоны видимости малыша, то его ощущение безопасности в этот момент нарушается. И так происходит всегда, когда в ранние сроки жизни ребенка — мама пропадает из его зоны досягаемости. Чем чаще это происходит, тем, соответственно, чаще у малыша пропадает ощущение его безопасности.

Все типичные ситуации, когда ребенку необходимо вернуть ощущение безопасности были произведены в процессе разлучения с мамой — разлучили с мамой сразу после рождения, разлучили после кесарево, разлучили после рождения раньше срока. После всех подобных травматических для ребенка ситуаций необходимо обеспечить малыша такими условиями, где он мог бы вернуться в тесный контакт с мамой и восполнить энергию, которую потерял.

Для налаживания такого контакта с младенцем и можно использовать «метод гнезда», где мама организует для ребенка уютное «гнездышко», в котором условия существования очень близки к внутриутробным, поместив ребенка в условия близкие в привычное для него состояние «утробы матери», где малышу было безмятежно и хорошо и вместе с мамой.Чем меньше общего беспокойства и стрессов тем больше проявляется польза гнезда, тем быстрее можно вернуться к обычному ритму жизни.

Как организовать гнездо, основные правила:

1.Мама должна быть постоянно рядом, в зоне досягаемости и видимости.
2.Кормление грудью по требованию, долго, столько, сколько хочет ребенок
3.Совместный сон
4.Уход за ребенком мама делает сама
5.Постоянное (частое) ношение ребенка на руках или в слинге
6.Частый контакт кожа-к-коже.
7. Убрать и не использовать любые резиновые заменители женской груди — соски, пустышки, бутылочки
8. Никому не давать в руки ребенка

1. Постоянное ношение на руках

Врожденное ожидание малыша — это неограниченный тесный контакт с мамой, которого можно достичь ношением малыша на руках. Для того, чтобы наладить важное единство с мамой, которая являет для ребенка неразделимое целое с ним — необходимо наладить непрерывный и тесный контакт ребенка с мамой, нахождение малыша всегда рядом с мамой, где бы она не находилась.Благодаря ношению на руках мама может мгновенно реагировать на сигналы ребенка и помогает удовлетворять все его потребности. Когда мама носит малыша у себя на руках, не кладя его одного в коляску или кроватку, в это время у ребенка восстанавливается доверие к маме.

2. Никому не давать ребенка на руки, держит только мама.

Постоянный контакт формирует у ребенка чувство полного доверия маме, понимания того, что мир надежен и стабилен. Также, постоянный контакт матери и ребенка для обоих означает, что все хорошо, когда они вместе.

Когда малыш находится только с мамой, он начинает чувствовать себя в безопасности. Мама – это самое главное, что нужно малышу. Находясь ещё в животике у мамы 9 месяцев, малыш запомнил ощущение «утробы», где тепло, сыто, безопасно.Там же, малыш привык к определенным звукам – это мамино сердцебиение, мамино дыхание, мамин голос, ещё, малыш запомнил ощущение близости к своей маме.

Поэтому, когда малыш находится у мамы на руках, он начинает чувствовать близкие ощущения к своему состоянию в утробе – спокойствие, надежность, доверие к миру (и к маме).

3. Весь уход за ребенком осуществляет мама.

Мама самый значимый человек в жизни малыша. Ещё долгое время, до приобретения своей самостоятельности, ребенок считает маму единым с собой целым. Именно маме, ребенок, инстинктивно, доверяет более всего.

Через маму малыш реализовывает свою потребность в безопасности. Безопасность ребенку дают привычные, предсказуемые действия мамы, которые происходят изо дня в день (каждодневный уход за малышом), и это рождает доверие.

Для ребенка важна постоянность, ему важно чувствовать и знать, что его мама сама делает и будет делать все ежедневные процедуры ухода за ним, даже не очень ему приятные, и не отдаст его в чужие руки, другому человеку, который будет делать с ним что-то «неприятное».

То есть, только мама может сгладить неприятные впечатления от дискомфортных моментов в уходе за своим ребенком (чистка ушек, порезать ногти, одевание на улицу и тд), ребенок доверяет маме и воспримет любые действия наиболее спокойно.

Если мама отдает ребенка в другие руки, доверие ребенка может перейти к другому ухаживающему лицу, что может сформировать уменьшение доверия к маме и, как следствие, отказ от груди.

В методе гнезда, важно, не подвергать ребенка дополнительным стрессам, ребенку нужно ограничить общение с другими людьми, когда весь уход за малышом берет на себя мама, когда опять восстанавливается цепочка привычных малышу действий и ритуалов, восстанавливается тесный контакт и доверие к маме.

4. Исключить посещение посторонних людей

Любые гости – это громкие разговоры, шумное общение, пристальное внимание ребенку. При гостях мама отвлекается на гостей – приготовление пищи, внимание гостям и другое. Таким образом, малыш лишается маминого внимания, маминых рук, и возможно, даже, маминого молока по требованию. Также, малыш лишается тишины и спокойствия, привычного ритма дня, жизненного уклада.

Гости, визиты, новые люди — являются стрессовой ситуацией для малыша. При методе гнезда, мы исключаем любые ситуации, которые могут привнести беспокойство, волнение, все то, что может перевозбудить малыша.

5. Отменяются прогулки

В методике гнезда мы стремимся обеспечить малышу ощущение надежной утробы, чтобы восстановить потерянную ниточку, связующую маму и ребенка. Утроба – это всегда закрытое пространство, уютное, надежное, теплое, домашнее, родное.

На улице, у ребенка может возникнуть достаточно поводов беспокойства – прохладный воздух, яркий свет, громкий шум автомобилей, громкие разговоры чужих людей, незнакомые люди. Второй важный фактор отмены прогулок в момент гнездования – невозможность сохранять единство с мамой, если мама пользуется коляской, а не слингом (в коляске ребенок чувствует разделение с мамой, оставление его одного с большим миром). Также, мама может не кормить ребенка по его требованию грудным молоком на улице, по причине страха общественного мнения, мама не может поменять пеленки, при необходимости.

Из-за обилие кислорода, на улице, малыш засыпает глубоким, более стрессовым для этого возраста сном, который не являются физиологичным, в следствие которого, сокращается важный для грудного вскармливания поверхностный сон, прикладывания к груди становятся реже, что может отрицательно сказаться на лактации.

6. Ограничить купания

Купание может привнести беспокойства и волнения для малыша – это резкие перепады температуры, отсутствие опоры, неприятные раздевания и одевания.

Если водные процедуры приносят беспокойство малышу, долго не спит после купания или, наоборот, глубоко засыпает после купания – то стоит ограничить купание на время гнездования, опять же, по той же причине – исключение всех возможных микро и макро стрессов ребенка.

7. Практиковать контакт «кожа к коже»

Выполнение этого пункта гарантирует удовлетворение жизненно важной потребности ребенка в постоянном контакте с мамой.По исследованиям, ребенок, находящийся кожа-к-коже со своей матерью чувствует себя в безопасности, уровень тревожности у ребенка низкий, ему тепло на теле у матери, у него стабильная температура в пределах нормы 36.5 -37.5 С, у него более стабильное сердцебиение и кровяное давление.
Тело мамы является самым проверенным и надежным источником тепла для ребенка Все это вместе взятое, говорит о том, что ребенок при контакте с мамой — кожа к коже, чувствует себя хорошо, в безопасности, что способствует возврату доверия к маме и к миру в целом.

И что ещё является важным при контакте кожа-к-коже – ребенкок, в таких условиях, с большей вероятностью возьмет грудь, это происходит на уровне инстинкта. Мать чувствует нежность и любовь к своему ребенку при контакте с ним кожа-к-коже, что вызывает рефлекс окситоцина, который стимулирует выброс молока из груди. Гормон окситоцин, также, укрепляет связь между матерью и ребенком.

8. Убрать все искусственные заменители материнской груди – пустышки, бутылочки с соской.

Любые резиновые заменители материнской груди необходимо исключить, для того, чтобы малыш вспомнил (если забыл) настоящий источник грудного молока – материнскую грудь. При сосание пустышки или бутылок с соской, у младенцев, помимо того, что портится привкус – происходит «путаница сосков», ведь сосать бутылку с молоком много проще, чем высасывать молоко из маминой груди, задействуются разные группы мышц, поэтому ребенок может отказываться от груди после «легкого сосания» бутылки со смесью.

Заменяя себя соской, мама сама способствует разъединению тесного контакта мамы с малышом, так как соблазн успокоить малыша пустышкой и заняться своими делами, очень часто перевешивает необходимость побыть с ребенком, поносить его на руках, пообщаться с ним.

Исполняя все эти нехитрые действия, мама может восстановить утраченное малышом доверие к себя, и тем самым, восстановить утраченные кирпичики гармоничного развития малыша.Восстановить и сохранить лактацию. Восстановить грудное вскармливание при отказах малыша от груди. Улучшить кормление грудью недоношенных и маловесных деток.