Девочки, привет! А подскажите, кто-нибудь из вас занимался EMS-тренировками на ГВ? Сыну почти 5…

Девочки, привет! А подскажите, кто-нибудь из вас занимался EMS-тренировками на ГВ? Сыну почти 5 месяцев, и вдруг начала активно набирать вес😩. Пишут, что противопоказаний при гв нет, но интересно как на практике. + сколько раз в неделю? 1? 2? Буду рада если поделитесь опытом! Спасибо!