Мои первые шажочки на пути к красоте и стройности!!! После родов еще не прошло и 2 мес.)) Мы на…

Так держать!!! Удачи✊🏻

На здоровье ,Риммочка!) ты умничка , твоя сила воли , старание играют немаловажную роль 🌺😉☝🏻️😘

Работаем ,дорогая моя работаем , ягодки ещё в переди🍓☝🏻️💋

@tigra_k, Спасибо!)))

@laki_1115, Ты лучший фитнес-тренер!..С тобой в любые дали)))..Будем стараться)))Спасибо!))

Вы на ГВ? Тренируетесь дома?

@yashann, Да, мы полностью на ГВ!..Мне составили ПП, согласно моим особенностям и ГВ!..И составлен план занятий, индивидуально!..Тренируюсь только дома!

@rimma85, вы молодец! и успеваете ведь👍

@yashann, Спасибо!..Красота требует жертв))))

Очень очень круто! А я никак не возьму себя в руки(((

@nika_nnov, Спасибо большое)))...Дааа)))Самое трудное - это НАЧАТЬ и не бросить!))

Какая вы молодец, а я только к полугоду о себе задумалась. Сил вообще ни на что не было до этого(((

@marmyzhka, Спасибо)))..Я на ГВ начинаю толстеть)))..Только после 3 ребенка, поняла, чем раньше "возьмусь" за себя, тем лучше)))..А сил тоже порой не хватает((..Успокаивает одно, что дети слишком быстро растут и все это временно!

А я вот наоборот начала сбрасывать вес, ушла даже в минус от дородового. Только в гостях у мамы за 2 месяца вернулась в норму

@marmyzhka, Это хорошо, что вес нормализовался!..Мне занятия еще тонус дают, выносливости прибавляют)))) Без этого с 3 детьми никак)))

а я дома заниматься не могу, только в спортзале... осталось только записаться)))))