режим-сила)))
многие спрашивают меня, как удаётся работать, учиться, заниматься тремя детьми, спортом и общаться в соц.сетях...
режим! Да не мой, а детский. выбираете одного зайчика, режим дня которого подходит вам, и других/ другого плавно переводите на этот же режим. Второму спать было тяжеловато укладываться в одно и то же время поначалу... вот что я поняла, так это то, что дети на самом деле любят режим, привязывая его к определённым ритуалам , таким как чистить зубы после еды, читать или купаться перед сном... на самом деле маленьким жителям проще адаптироваться, если они знают что за чем следует, что будет дальше. Помогает решить без лекарств многие неврологические проблемы, кстати)))
Лучший комментарий
Комментарии
@motilek9, мы совы, рано не просыпаемся. Мы просыпаемся в 10-11, бодрствуем 1,5-2 часа, с 12 до 15 сон, бодрствуем до 17, потом сон с 17 до 20. Гуляем как раз вечером. Бодрствуем до 22, купаемся, едим и сон. В 23 уже засыпаем обычно! Но тоже зависит режим от животика, настроения, и иногда режим может сдвинуться или дневной сон чуть укоротиться, но все-таки придерживаемся мы именно такого распорядка. Нам подходит
@mary-m, а можете описать свой день как в режиме проходит ,тоже хочу ввести ,у некоторых после купания и кормления засыпает Ребёнок в 9.а я купаю в 6 она кушает и засыпает и просыпается в 10,потом уже спать только в 12((очень поздно для нас
Нам 2,5 мес режим сформировался сам. Теперь просто придерживаюсь его и все.. Ритуал связанный со сном у нас - это гасим свет, оставляем ночник, на ручки к маме и песенка ))) все! ) для крошки-грудничка особо не нафантазируешь! На дневные сны шторы сдвигаю
нам удобно засыпать после мультика маша по мульту. мы ждём машу. смотрим и ложимся спать😁
@lady-lady приучать не долго. малыши приспосабливаются быстро, включайте фантазию и игровые моменты. младшему 3 мес, бывают промахи, зависящие от животика или сильной жары, но в целом живут по одному режиму, переходили неделю-полторы
приучать можно с рождения. плюсов полно, один из них - спокойный и логичный ребёнок. второй - мама знает, когда точно у неё будет свободная минутка
режим лучше выбирать наиболее близкий к биологическим часам ребёнка, ведь все мы разные. как и писала, нужно придумать и ввести приятные ритуалы в жизнь ребёнка, привязанные к режимным моментам
Спасибо! С какого возраста можно приучаться? Кстати, хотела пост на эту тему создать - чем видите плюсы и минусы режима (у меня маленький только один ребёнок , второй уже большой), насколько долго приучать.
кстати тоже хочу придерживаться режима, но нам правда только 1,5 месяца, поэтому пока ничего об этом не знаю) не подскажете с чего начинать?)
@mary-m, спасибо большое ☺️