✨Похудение после беременности и родов! ✨

Что в такой ситуации делать? Выход один - ускорять своё тело (с) 😆

Девочки, я ищу партнёра - единомышленника, чтобы взяться за себя и привести тело к исходной форме :)

Что сделаю я:

❗️Помогу тебе определить КБЖУ

❗️помогу составлять ежедневное меню

❗️ежедневное курирование (ты отчитываетесь мне, я - тебе)

❗️подскажу как лучше составить программу для занятий в зале

❗️в идеале мы будем заниматься спортом вместе: в зале, в парке, с детьми и без них)

❗️составлю приятную компанию в конце концов 😀

Чтобы эта идея была максимально плодотворной, требуется человек со схожими параметрами. Идеально, если сойдётся все, но если каких-то пунктов будет не хватать, ничего страшного )

✔️ты знаешь что такое ПП и практиковала/практикуешь

✔️спорт - значимая часть твоей жизни

✔️ты активна и не сидишь на месте

✔️ твоему ребёнку до 4 месяцев

✔️ты живёшь в Кудрово или рядом

✔️ желательно иметь абонемент в Алекс Фитнес

Фуф.... Вроде все! Надеюсь, найдётся среди пользователей Прегги смелая единомышленница ☺️