Как справиться с плохим аппетитом во время беременности?

у меня так было до 5 месяца где-то..... токсикоза тоже не было.....я фрукты ела.... старайтесь хоть что то по чуть чуть есть....

@rashadudneva, меня тоже лимон спасает))вода прохладненькая с лимоном👍🏻а ещё подсела на лимон с солью и кислые яблоки с солью😬

Вообще аппетита нет..вес пока за минусом

Если не хочется, не заставляйте себя, аппетит еще придет, позже как малыш побольше будет, сейчас ему не много нужно, и в любом случае, малыш возьмет у вас все что ему нужно, не переживайте.

У меня вот есть аппетит. Постоянно есть хочу. А когда начинаю то доже 1/3 съесть не могу. Не лезет(

@alina1290, я больше 8-ми кг в первом триместре сбросила, уже всё набрала обратно)

у меня не было аппетита совершенно где то на 20-23 неделях. одной ложкой была сыта весь день. но заставляла себя кушать побольше чуть

@two_x_two, нет резко не теряю,но до беременности весила 55(и я так радовалась)а тут 52 стабильно,ну главное потом не разжиреть 😆

Но и сейчас еда особо не лезет

Не ела больше месяца. Пила воду с лимоном, чтобы не тошнило. Похудела на 12 кг

до 20 недель плохо ела, плохо набирала, а потом свое наела 😁

Не лезет - и не надо ☝️лучше вам от "нежеланной" еды точно не станет! Нет необходимости кушать за двоих, надо кушать для двоих)) так что наслаждайтесь едой только тогда, когда реально чего то хотите, а не НАДО!

Было на вашем сроке. Прошло). Старайтесь хоть что-то съесть, а потом само собой аппетит появится 😉 вы же резко вес не теряете?

Никак, малыш своё возьмёт) так же было, позже стало проходить, аппетит вернулся)

@hey_joe, @armadio спасибо девочки,успокоили))))

Да мне кажется не парьтесь вы, я сама очень редко когда что ем с аппетитом , просто стараюсь в день скушать полезность какую нибудь, рыбку , творог, фрукты)) а такая жара ещё , что и не хочется особо

Надо всего на 300 ккал в день больше и то на сроках побольше. Не переживайте, малыш своё возьмёт.

Такая же проблема :(