Мамочки, кто практикует закаливание ? Ну постепенное снижение температуры водички для купания как…

Мы первый месяц, когда купались в маленькой ванночке, через каждую неделю снижали на 1 градус, так дошли до 35. Потом когда перешли в большую сразу стали купать в 34! Сейчас делаем воду 33 градуса! Ниже пока не спускались!

Мы не закаливаемся но в такую жару несколько раз в день полощимся в ванной, заметила после отпуска и купания в бассейне с прохладной водой ребёнок лучше спит, она прям вырубается. Воду делаю 34 градуса.

@freeksmile, то есть со второго месяца жизни в 33 градусной температуре купаетесь ? Ребёнок без возражений принимал понижение ?

Мы сейчас при 33 ребёнка купаем. Он в восторге

купаю при 30. Бассейн на улице сейчас до 28-27 к вечеру остывает, изначально наливаю 30.Купается норм. в 30 градусах может 40 мин сидеть. в 27 конечно ей заметно холоднее, 15 мин и вытаскиваю расиираю полотенцем. А так с первого мес купались при 32-33, тк в теплой воде орала, не хотела купаться.

Мы месяц где-то купались в 34, а по-моему с 3 мес стали в 33. Реагировал нормально! Мы снижали прям постепенно, сначала 33,8, потом 33,4 и тд Малыш стал больше двигаться в воде! А когда плачет, вполне возможно что устал или хочет есть/спать! У нас периодически тоже бывает хнычет!

@annya2, мы всегда после водных процедур хорошо спит, потому что мы там плаваем , занимаемся, а значит устаём))) с какого возраста делаете 34?

Мы так же снижали t, к 3 мес перешли на 33, сейчас, в 4 мес - 32 градуса. Никак не риагирует, как и не заметил.

Я как профессиональный инструктор грудничкового плавания,могу смело сказать, что ребенок привык к теплой Т и сейчас возмущается. Плавать и нырять при Т выше 35 НЕЛЬЗЯ -нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому вывод: младенцев начинать плавать в 35 и ниже. А вам советую активно снижать, только не 1 градус в 1 мес, а хотябы 1 градус в неделю,можно смелее))

@yuliya_ermak, спасибо, будем смелее снижать

мы в 3 месяца купаемся ребёнка в своём бассейне на улице с утра и до ночного сна....температура в нем 33

@yuliya_ermak вот мы тоже так 1градус за неделю теперь спать при жарп и духоте не может подавай прохладу, но при зпложенном носе в водичке парили в мес 3-4

@mirolica, как потеплело на улице, с 4,5-5 месяцев

32-34 градуса. Ниже не надо. Нам невролог советовала делать холодную каплю и вконце купания постепенно все ближе и ближе круговыми движениями ребеночка подводить к ней. Это постепенное закаливание очень полезно.

@kott85 простите, не поняла ! парили -это?

@irinayakusheva супер!!!можно снижать Тводы смело до 29-31

@yuliya_ermak греле в вводе но до этого купали снижая тем-ру. т е закалка не сбилась и насморк прошел)

@yulia_dec да, существует методика закаливания водой -"холодное пятно". Вы плаваете в комфортной для вас Т например 32-34. В конце купания, открываете холодный кран на полную и малышом делаете "восьмерку" заплываете в прохладную и теплую воду. Холодной она быстро не станет, поэтому заплывать можно смело.

@yulia_dec, холодную каплю? Как её делать?

мы начали снижать температуру где-то с 4 месяцев только. каждые 2 недели по 0.5 градуса. В конце каждого купания- "холодное пятно". это методика какого-то ещё советского гуру, нам массажистка подсказала.по идее начинать закалять надо с рождения и к году достичь тем-ты 27 градусов

@mirolica, вконце купания открываете холодную воду и ребенка несколько раз руками подводите к этой воде поближе и отдаляете. Сначала 3 раза и далеко. Потом ближе ближе и увеличивая колличество раз. Так происходит плавное закаливание но температуру ниже 32 делать нельзя. Идеально 34-35

@yuliya_ermak, я про это и писала

@yulia_dec да,я поняла))) безопасная Т для малышей 26-38, но практика показывает 29-31 Т при которой детки закаляются, активизируются (хорошо двигаются в воде) и потом никакие сквозняки, мокрые ноги и гуляния под дождем не страшны.

@ksushon Автор грудничкового плавания (основоположник)в России -Гутерман, у него ОЧЕНЬ мягкая методика и многое уже ушло в прошлое. Но "холодное пятно" актуально и по сей день!

@yuliya_ermak, во, точно, он! ну у нас и человек сильно недоношенный и было стрёмно как-то закаливать более жестко, а сейчас уже привыкли к нашей системе)

@ksushon да! пока вес ребенок не наберет экстремально холодную воду нельзя)))

@yulia_dec, спасибо, попробуем 👍

@ksushon, понимаю, мы родились маленькие и я боялась сразу начинать закаливание, но сейчас уже можно , зайчонок наш набрал прилично - ттт

@yuliya_ermak, вообще я подумываю пойти на грудничкое плавание. Нам уже тесновато делать восьмерки в своей ванне. Может быть подскажите какое-то место в нашем районе Бибирево ?

@mirolica, нифига себе у вас вес был в 38 недель. у нас 2080г родился на 32,5 неделе

@ksushon, ну вот так, довторого триместра все было ок, как говорили мне в жк, а потом выяснилось , что плацентарная недостаточность. С 35 недели в отделении Паталогии до финала. Ттт малыш здоровый родился , хоть и маленький. Сейчас 6300

@mirolica в Биберево ничего нет( Можете посмотреть Акварельки п.Нагорное за МКАД по Алтушке

Я провожу индивидуальные занятия дома,если позволяет ванна.Или в бассейне рядом с домом

Мы начинали купать с 36, сейчас в 28-30 купаю - самая комфортная темпа для малышки (почти 4 мес). снижала во время купания,т.е. наливал сначала 36 и подливала холодную - до 34 так купались несколько дней,потом наливала уже 35 и снижала до 33 и т.д.