эх девочки,,, хочу пожаловаться!!! дети это круто, но жаль здоровья не хватает. что не проснусь утром,то болит где-то !!! то колено , то голова, то почки, то желудок... та и траванулась чем-то , 2 дня в себя прихожу... но хрен с этим.. больше всего меня угнетает ЗАПОР!!!! то что мешает мне ЖИТЬ.. диеты,лекарство,ничего не помогает... что делать, как быть???
Комментарии
@dianamelnik_antonyan пробуйте. можно еще мед и лимон добавлять.. к стати,топленое масло гхи тоже хорошо помогает. у меня друг занимается аюрведой,завтра спрошу чем Вам помочь. только напомните мне,если не сложно,а то знаете какие мы мамки)
@lyamurrr, когда то пила, сначала помогало, потом перестало... попробую опять начать пить
@dianamelnik_antonyan ,Дианочка,попробуйте добавить упражнений йоговских на этот счет,пить побольше жидкости.
к стати,Вы по утрам выпиваете натощак воду? мне это ооочень помогало. а мама вообще сырую пьет
@lyamurrr, с 8-ого месяца беременности, уже 5-6 м, но все усугубилось после родов... ((( я уже все ем, диеты для кормления грудью не придерживаюсь, стараюсь есть только такие продукты которые можно при таком состоянии... 1 день хорошо, 2 дня плохо((( свечи ставлю, Фитор или релиф
у меня после родов месяца 2 были запоры ((( без глицериновых свечей или клизьмы вообще не получалось ходить в туалет ((( налаживала питание, конечно же йога и все пришло в норму.
а как Вы боритесь с этой проблемкой и как долго?
касторку с кефиром давали в роддоме, чтобы запора небыло. Очень помогло :))