гречка с печенью😋

Чёрная смородина

Глупости какие ваш врач говорит. У меня 112 было на 15-16 неделе, потом и 104 и 102 , сейчас сам до 108 поднялся, вы железо сдавали? Оно у вас не в норме? В норме когда гемоглобин к родам вообще снижается. Послушайте Мишеля Одена.

Гречку, яблоки, гранатовый сок! Сорбифер, фенюльс от них так извините "носит" по туалетам.

в зеленых яблоках много железа и в грантах. Вроде еще в финиках

внесу свои пять копеек - две недели пила этот сорбифер, видимо, в какой-то момент перестало железо из него усваиваться и началась адская изжога, хотя в жизни ее не было. И тошнота до рвоты. Ну его на фиг

Моя сестра подняла себе гемоглобин так,что врачи просили рецепты) Я сама хочу попробовать, тк тоже пью сербофер. Она смешала разные сухофрукты, орешки с мёдом и в день по столовой ложке ела, и сразу помогло) 😇

Мне всю беременность прописывали железо и в частности Сорбифер, я просто не пила ничего, врачу говорила что пью. Ела яблоки, гречку, и все что хотела и сильно не заморачивались на сей счёт. Например в Европе говорят, что гемоглобин до 95 при беременности норма. Я смотрела на своё самочувствие, энергии было много, румянец на щеках сохранялся, сонливости не было, и в целом настроение прекрасное - о какой анемии может быть речь?! Последний анализ на гемоглобин у меня был уже на 9-м месяце, кажется 100 ровно, но чувствовала я себя прекрасно!

Гречка вам в помощ. Сорбифер организм не принял . 10 дней кушала только овощи, фрукты и ГРЕЧКУ. Результат был такой что даже врач удивилась .

Тоже пью сорбифер! Раньше было ужасно, рвало почти сразу, или тошнило сильно. Вчера прочитала, что пить лучше сразу после еды. Сегодня выпила после еды и норм) мне 3 и в день нужно пить, я пока только одну решаюсь) как то выпила 2т разом, я так давно не ошибалась, думала взорвусь💣
А вообще буду стараться кушать гречки побольше и сок гранатовый, фрукты, мясо у меня не идет😏 гемоглобин 106

Блин ,этот сорбифер 😡😡😡😡😡😡😡меня так колбасило от него😩в итоге пила фенюльс две недели,тьфу тьфу все отлично без побочки

Мне зеленые яблоки оч помогли!

Тут действительно много жести пишут. И, к сожалению, своими руками себе эту жесть и устраивают в основном. Я просто много знаю по поднимаемым темам и смотрю на некоторые посты иначе

@slingojulia, ближе к родам начинается паника) поначитаешься тут всего, что и как бывает)

@slingojulia, спасибо) немного успокоили)