Мамочки,кто практикует раннее укладывание (19:00-21:00) Как спят ваши детки? Крепко? Сколько длится ночной сон? Во сколько подъем?
☀ Наш режим дня в 11 месяцев. ☀ 6:00 подъем 7:30 завтрак (каша + масло + фруктовое пюре, печенье) 9:30-10:00 первый сон 11:00 перекус (1/2 яблока) 12:30 обед (мясо/рыба, овощи, иногда рис или гречка, сухарик/сушка, 2 раза в неделю желток) 14:00-14:30 второй сон 16:30 полдник (творог, фруктовое пюре) 18:15 ванна 18:45 ужин (смузи = кефир + щепотка овсянки + 1/4 банана + 2 ложки фруктового пюре) 19:00 уход на ночной сон #мояЯра #режимдня
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Попробовала составить распорядок дня. Семёну два месяца, будем на СВ. Мало кормлений, да? Встаем поздно, ибо поспать я люблю. 😂 ⏰ 11:00 - подъем + 🍼 кормление. 💦 12:00 - процедуры. 🏡 12:30 - 14:30 прогулка. 🍼 15:00 - кормление. 💤 16:00 - сон или прогулка. 🍼 19:00 - кормление. 👶🏻 20:00 - игры. 💦 22:30 - купание + процедуры. 🍼 23:00 - кормление. 💤 00:00 - сон. 🍼 07:00 - кормление.
Ксения·
Мама дочки-младенца
@kristina777111 😃😃😃
Кристина·
Мама сына-младенца
@ksuini, 😂примерно одно и то же)только время разное)
Кристина·
Мама сына-младенца
@olesyaalisa, у нас уже 3)режутся верхние еще)
Ксения·
Мама дочки-младенца
У нас так (время примерно) : Просыпаемся 7.30 , пока я пытаюсь встать умываюсь и готовлю кашку с фруктовым пюре ребенок играет/ползает, 8.00 завтрак🍳 После пару часиков бодрствуем либо идем на улицу, дальше сон где то до 11.30💤 12.00-обед🍲 (Карт.пюре/овощи,мясо) Снова играем и в 14.30 спим💤 В 16.00 - просыпаемся и в 16.30 полдник (либо творог либо 🍼) 17.30-19.30 гуляем🌞 в 20.00 кушаем кашку в 🍼; в 20.30 купаемся🌊 и в 21.00 сон ночной💤💤💤 Ночью может проснуться на перекус 1 раз ) В промежутках грызем всё что попадется (бублики, печенье, огрурцы, яблоки, картон, пласмасса и т.д.😂)
Олеся·
Мама дочки-младенца
@kristina777111 ну да, вы повыше нас) а зубиков у вас сколько?
Кристина·
Мама сына-младенца
@olesyaalisa, мы 10300,но мы высокие 82-84 носим уже))
Алина·
Мама сына-младенца
Подъем на рассвете, дальше спит со мной до 7-7.30 - еда смесь; дальше спим, 11.00- каша к фруктовым пюре; дальше игры, скачки, ползания; 14.30 - кушаем мяско, овощи, хлеб; сон до 17-00; игры, скачки; 18.00 творог,печенье, фруктовое пюре; игры..; 21.00 - купание; 21.30 - смесь, биолакт; 22.00,22.30 - сон
Олеся·
Мама дочки-младенца
@kristina777111 9300) а вы?)
Кристина·
Мама сына-младенца
@olesyaalisa, а сколько вы весите?))
Олеся·
Мама дочки-младенца
@kristina777111 😂😂 но она и весит не мало))) решила больше много не набирать😄
Кристина·
Мама сына-младенца
@olesyaalisa, мы тоже на сисе,кушает и прикорм и сисю хорошо)))ну у вас девочка за фигуркой следит наверное,а у нас богатырь,мужику положено💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Олеся·
Мама дочки-младенца
зато мясо любит, жует курицу))
Олеся·
Мама дочки-младенца
@kristina777111 и у нас все это есть ))) а насчет распорядка дня) спать мы ложимся в 8- 9 и встаем в 7-8)) и еще 2-3 сна днем) правда прикорм кушает плохо, съест 3-4 ложки каши и отпихивает, фрукты тоже погрызет минуту и выкидывает, зато сисю есть меньше не перестала)
Кристина·
Мама сына-младенца
@olesyaalisa, он ползает бегом,сидит,стоит,ходит с опорой,пытается встать без опоры))а у вас?)
Олеся·
Мама дочки-младенца
Нам тоже 9) вы ползаете , стоите? какие вообще умелки у лялика ?