Всем привет,девочки,я понимаю,что каждый случай индивидуальный,но подскажите,кто,что ввел в свой рацион питания,когда малышу исполнился месяц,что добавили,что стали себе позволять?Я на ГВ.
не ем только огурцы и помидоры ну и красные всякие овощи и фрукты, кроме черешни) в 2 месяца дочери согрешила и съела пироженку и все норм, вот недавно опять ела) но это оооочень редко делаю
я уже и арбуз пробовала,сегодня помидорку,до этого по кусочку пробовала у мужа из салата))мороженое ем,компот из ирги разбавленный,малину,вишню по пару ягод пробовала!через день вот по чуть-чуть пробовать буду что нибудь!
Девочки а свежие овощи прям в салате или по кусочку, и как быть с помидором, высыпать может????? Нам 2,5. Тоже мучаюсь диетой, не знаю с чего начинать😩😩😩
@mamatanyamikhalkina, мы мучались с животом, поэтому я месяцев до трёх питалась примерно так. Если у вас все гуд пробуйте покушать свежие овощи например
Свежие овощи не стала бы есть, вызывают газообразование, начала бы с тушеных, предпочтительно зелёных и жёлтых цветов, печенье Мария, пастила/зефир. Крупа разная, мясо говядина/ индейка, сыр, масло сливочное, молоко, творог, йогурт натуральный