Ну зачем же... Мама на супе и овощах будет голодной, а, соответственно, злой и нервной... Соответственно, совсем другой гормональный фон в организма будет! Какое здесь молоко?
Если бы мама всю жизнь ела одни овощи и супы и кайф получала от этого, то уверена, на качестве лактации это никак бы не сказалось!
Кушать можно и нужно! всё!!!, вот только в умеренных количествах! И особенный акцент делать на здоровую пищу (если Вас вес беспокоит)! И двигаться больше, если нет возможности заниматься спортом!
Бабушка Ваша про коровку говорит, а не про Вас...

@kscvetok, зачем так утрировать что если сидеть на воде супе и овощах ...можно нормально кушать оно будет питательно и полезно просто я в вас не вижу желания что то менять а только оправдание себя и отговорки тогда не жалуйтесь на вес ))

@annagirl646, то есть если ничего почти не кушать молоко всеравно будет? Насколько я знаю по свои подругам кто так экспериментировал и сидел на воде супе и овощах с вареным мясом, кормление закончилось буквально через месяц полтора и дети орали сутками! Как моя бабушка говорит ( как коровку кормишь такое и молочко она дает )))! А вот насчет спорта@kareglazayaya я полностью согласна!!! Я ленивая и терпеть не могу спорт(( наверное в этом и проблема вся((

Насколько я понимаю, молоко образуется из лимфы под воздействием гормонов (окситоцина и пролактина). А еда обогащает кровь полезными микроэлементами и витаминами.

@annagirl646, да уверена. И когда еду меняю Ляля не ест хорошо а вертит головкой нервничает и плачет( а от чего молоко образуется???

Дома занимаюсь,пресс попа

Может, просто особенность организма у Вас такая... На фото в Вашем профиле, кстати, очень красивая девушка, которой худеть совсем не нужно!!!😉
А Вы уверенны, что когда меньше есть начинаете, то молока меньше становится? Как Вы это проверяете? Молоко же не из еды образуется...

@kscvetok, все мы разные, ну ничего похудеете, может и вправду обратить внимание на то что кушаете!!!

стала заканчивать есть в 6 вечера. Если, например, в выхожу на прогулку в 4 и возвращаюсь в начале седьмого - не ем в таком случае. Ну и больше ходить. И больше пить. И да, бывают срывы, но вес в таком случае не критичный.

Кушайте меньше)))) найдите баланс между "запихиванием" и нормой. При гв, если не вдаваться в калории, нужно кушать на одну порцию больше от Вашего питания до беременности. Сейчас лето, кушайте больше овощей и фруктов, творог магазинный, мясо отварное, меньше жирного и жареного. Не ешьте мучное и сладкое

Я не худею 😢 прошел почти месяц и я на диете при гв и все до лампочки ☹️ мне кажется я с роддома стройнее вышла, чем сейчас..

@ritka-margaritka, @yanilu @k044 завидую вам) а я в депрессии мне все говорят думай о ребенке а не о себе ( а я так хочу вернуться в свои 58 а не как сейчас 71🙈. Это жесть какая то ((

И я худею, как с первым, так и со второй...

Я худею наоборот!

@kscvetok, я худею при гв, причём иногда позволяю себе сладенькое, пока не могу спортом заниматься после кс, но минус 8 за 2 месяца