Девочки, кто как худеет? Вес встал😭 а ещё 5 лишних кг!!!😱 и живот не уходит, пресс качаю. Ходить в тренажерку сейчас не…

@katrina1511 спасибо, пошла читать.

@stat если не сложно то зайдите ко мне на страничку, я часто пишу в коментах девочкам что и как...буквально пару постов чуть ли не подряд идут, а то писать долго 🙃

@katrina1511 а можно если не затруднит примерно что должно быть в питании, просто в нете начинаешь искать, а там миллион ответов, и каждый противоречит предыдущему. Или если есть может ссылка на нет.

@viktoria1507 спасибо большое ☺ да питание это основа.

@katrina1511, у вас фигура 👍🏼😍 спасибо, буду стараться питаться правильно)

@viktoria1507 и кожа тоже подтянется, нужно время, питание правильное, меньше углеводов (в том числе и не увлекаться крупами)

@katrina1511, так там не жир, а кожа обвисшая

чтобы убрать жир на животе надо питание пересмотреть. и качание пресса тут не поможет

@kc202, 😱🙈

@viktoria1507, после 6ти мес😁

@shellypie, что тогда с ним делать?😒

@kc202, а когда надо начинать паниковать?))

Пресс не убирает жир с живота, просто мышцы пресса качаются и становятся больше. Следовательно, живот кажется больше.

Вам 2х месяцев нет, вы рано паникуете) уйдёт вес;) у вас ещё после родов восстановление идёт, органы "на место" встают😶