Не слушайте не кого. Я набрала за беременность 26 кг)))) хочется значит кушайте, в форму за 2 месяца пришла.

совсем эти Г офигели!!!!!вот я поражаюсь этим врачам?! пугают бедных беремяшек. успокойтесь и ешьте спокойно, если хочется! просто раз в неделю делайте разгрузочный день, т.е. говядину курицу, кефир, и ничего лишнего жирного и сладкого) но знайте что у вас уже такой срок, что теперь набираете вес не вы а ваш малыш, так что будьте на чеку. :-)

Да ну бред ))) не слушайте её 😈😈😈

@s4astluvaya1000, да) по таблице смотрите сколько должен быть набор в 30 недель) если влезаете, то нет.

@maru_086, у меня такой нет точно (но я по вашей посчитала у меня получилось ИМТ=18.5 получается же что у меня нет перебора?правильно же поняла?

я уже набрала 14 и ни кто не прибило, срок 34 недели на последнем взвешивании. не заморачиваться, вот мой совет

@nastena_kostrova про гестоз почитайте. Его можно избежать только контролем веса.Конечно, надо понимать, что про салат это врач утрирует, достаточно исключить мучное, сладкое и жирное, что по сути и для небеременных вредно)

@s4astluvaya1000, мне кажется не стоит близко к сердцу принимать. Питайтесь правильно, минимизируйте вредное и сладкое, и перенесите его на первую половину дня. Мясо, овощи, сложные углеводы нужны организму

@vera888, я думаю, если бы врач переживала за отеки, так выписали мочегонное, а не одной травой питаться заставляли

@maru_086, а где эта табличка? (не могу найти (

она говорит у вас отеков нет малыш впорядке а все лишние кило уходят в бедра а не в живот,подумай как ты потом будешь ходить после родов?

Все зависит от того скол ко вы весили ДО. У меня ИМт<19, я набрала в 30 недель 10,5 и мне ничего не сказали, а может у вас ДО было нормально по ИМТ, тогда лучше не объедаться, а то и растяжки жуткие полезут и самой нереально тяжело будет... И ребёнка можно перекормить, тут все индивидуально. Посмотрите таблицу в обменке

кушайте как хотите,вы вообще мало набрали,я около 20 кг набрала и мой гинеколог вообще адекватная женщина ни разу ничего не предъявила,но до беременности я была48-50 кг

все такие "умные" ппц)) врачи же не за ваши толстые жопки переживают, им без разницы скините вы свои кг после Б или нет) Медицина расценивает прибавку за всю Б свыше 12 кг, как отеки, а отеки опасны гестозом, который часто заканчивается комой. По-этому врачи обязаны контролировать ваш вес, если вы сами его не контролируете

Не слушайте. Я в 30 недель 12 набрала. А вообщем 18. Все норм. До родовой вес уже вернулся. Родила сама без последствий.

ага, и упадет у вас гемоглобин... И потом будет пичкать вас препаратами железа!!! как это один салат? а говядина,иа печень??

сладкое исключите и все будет хорошо

Пусть она сама зеленью питается🌱я 20 кг набрала. За первый месяц скинула 15,и за второй 5 кг. Уберите злые углеводы из рациона и перестанете набирать вес быстро)

Полный бред, это норма)

Я 20 набрала☺️к этому стремиться не надо, но близко к сердцу не принимайте. Я от взгляда на еду полнею😂

Бред какой то! А то что малыш не будет получать все необходимые минералы от одного салата! Не слушайте, я с первой беременностью набрала 18кг! Почти все сбросила очень быстро и тогда никто и слова не сказал мне и не было никакой паники

Я в 30 тоже набрала 8,6 ни кто слова не сказал. Да и вообще такое впечатление что мой вес огорчает только меня. Сейчас 37 неделя пошла и я уже 13 кг набрала тоже молчат..

Мне кажется вам советы самые стандартные)) питайтесь правильно, но не голодайте. Про 10 недель на салате - бред!)) а вот если злоупотребляете вообще и вредными продуктами в частности - сокращайте безжалостно! Тортики, копчёная рыба, полкило клубники на ночь - вкусно, но 100% пойдёт во вред. И вообще есть намного больше обычного не есть хорошо) по сравнению с "непеременным" периодом вам ежедневный объём калорий должен быть всего на 270-330 калорий больше. А это всего лишь одна порция салата))

Кушайте и не слушайте врачей этих. Малышу нудны витамины))) потом уйдут все лишние кг.

я так же набрала)) но меня не ругали

не слушайте никого,,,делайте разгрузочные дни,и кушайте спокойно

У меня 31 неделя набрала 8,7 кг мне моя гиня ни слова не сказала даже не заикнулась вообще про вес