ВНИМАНИЕ ВОПРОС ! Подскажите те кто продолжительное время ... или вообще на гв. ДИЕТА НП ГВ?ЗА ИЛИ…

Мой опыт гв в общей сложности чуть больше 2 лет. Я скорее ем все, чем придерживаюсь диеты гв, но мое питание весьма неплохое, можно сказать и пп, хоть и с некоторыми оговорками. Первые месяцы обращаю внимание на реакции ребенка, исключаю проблемные продукты на время

https://instagram.com/p/BGbXtQyRyu9/

Мы на ГВ больше года!ем все как и до беременности и родов!диеты на ГВ не существует

Не держала никакой диеты ни дня.

Ем все, бред эта диета. Аллергены ток постепенно вводить.

Тоже переживаю что можно что нельзя нам еще месяца нет.Незнаю что есть (ни чего не хочется..Хочу шашлык и конфет😆

первый месяц дочку высыпало на молочку всю, но я все равно совсем по чучуть ее кушала, через месяц аллергия прошла на нее. сейчас все кушаю чего хочется

Я уже пирог с вишней и малиной трескаю))нет за границей понятия диета на ГВ,только в России так запариваются мамочки)))

Первое время придерживалась строго, крупы, яблочки печенные, кабачки, курица только деревенская. На все остальное реакция на щеках была. Потом ребёнок растёт и можно пробовать все остальное и глядеть на реакцию. К трём месяцам вообще уже нормальный стол, только без сахара, шоколада и тд.

Я с первым ребёнком пыталась придерживаться диеты. Но вот что заметила: чем больше себя ограничивала, тем быстрее проблемы появлялись у ребёнка с животиком. В итоге плюнула, и к месяцу уже лопала все подряд! Ни вкус молока не менялся, ничего! Коликов у нас не было. Ну и ребёнок у меня не аллергик, это надо учесть наверно.

Начала есть все (кроме откровенных вредностей) с 4 месяцев. Вообще на западе нет диеты для гв. Но от неё плюс только один - больше вероятности что вы похудеете)

@kerrigan, согласна!! -7 кг за 2 мес! Гречка индейка кролик! Рис кабачок запеченные яблоки! Творожная запеканка без сахара! Компоты! Ягоды ела по немногу!киндер ломтик)))) 2 р в неделю) и овсянка на воде! Мм вкуснятина))))

Я тоже считаю что если есть колики то с едой не очень то и связано!! Но мне так проще, сем думать что сожрав булку у моего пупса боли в животе!!

Я с первой недели ем все без всяких диет

девочки, я скажу так. я три месяца сижу на диете, почти ничего не ем, скинула 14 кг после роддома, но итог таков, что у ребенка аллергия на коровий белок, т.е. нам нельзя ни молочку, ни говядину, ни один продукт содержащий этот белок... а главное что я поняла смотрите за ребенком, любой продукт вводите аккуратно и не один день, а пару--тройку дней, и если пошла аллергия, то сразу садитесь на строгую диету и пейте лакто- фильтрум

Я придерживаюсь диеты, первый месяц вообще очень строго следила, сейчас пробую по чуть чуть , смотрю на реакцию. Но все равно не ем жареное, копчёное, соленое, минимум сладкого и мучного, никаких консерв , колбас и шоколада, свежих овощей и фруктов. Уже привыкла и буду дальше продолжать так кушать, зато мы с малышом не знаем что такое запор, понос тьфу тьфу, колики ну оооочень редкие , аллергии также нет. И хороший минус на весах 😊😊😊

гречка, макароны твердых сортов, картофоль,кабачки, творог (150 гр) в неделю! курочка,индейка,говядина! супы постные,овсянка на воде! компоты из крыжовника,черной смородины,сухофруктов! печенье обычное юбилейное, сушки,не жирный сыр,иногда рыба,яйца! пробовала шарлотку,творожную запеканку! недавно попробовала самодельный паштет из куриной печени👍иногда кусочек пастилы! ягоды пробую по несколько штук!

1 месяц не ела красные продукты, кофе, мед, всякие вредности, консервы. сейчас 2ой месяц начала есть ягоды и помидоры